“气沉丹田”与“气聚丹田”有什么区别?

2022-10-06 12:21

2022-10-06 15:25
先是气沉丹田 然后才有气聚丹田!
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气沉是由上向下的过程,气聚是四方八面滙在一起。基本上练习打坐时气沉丹田,练习站桩时气聚丹田。
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