人的正常睡眠几个小时?
如:儿童 ?青少年 ?中年?和老年的正常睡眠?
一般情况下,儿童或者青少年睡眠的话,正常的都要十个小时左右,我记得我们小的时候大概七八点就睡了,早上五点钟起来,然后等到成年了以后,二三十岁左右的话,一般情况下需要七个小时,然后等到老年了,比如说60岁以后的话,每天晚上差不多六小时多就够了
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