我们生病时，心肯定也生病了，怎样保持一个良好的心态，不让心情生病？

生理上的病痛或者是心理上的病都是很消磨人的意志力，渐渐的开始怀疑自己是不是一个正常人，感觉自己需要一个非常温暖的拥抱或者光芒指引