八个半月的宝宝可以吃什么辅食?有推荐的吗?
八个半月的宝宝在添加辅食的时候,可以选择米糊,面,馒头,还可以吃苹果,香蕉和绿叶蔬菜水果。
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孩子八个月的时候是生长非常迅速的,这种时候就需要足够的营养,单独的奶粉已经满足不了宝宝的生长需求,这种时候就需要添加辅食了。
针对小婴儿来说,一般情况下我们会开始给宝宝添加米粉这样流质的辅食。等到宝宝完全适应了米粉之后,就可以在米粉里面添加一些蔬菜汁,或者是肉松等等这样的东西,让宝宝能够吸收到充分的营养。
除了米粉之外,我们也可以给宝宝熬制一些非常软烂的营养粥,粥里面可以加一些碎肉沫,切碎的菜叶。
在咱们开始给宝宝添加这些蔬菜,肉类的时候,一定要逐量添加,不要一次性给孩子吃太多的食物种类,否则会造成孩子过度喂养或者是出现过敏的情况。添加食物的步骤应该是给宝宝添加一样食物,观察宝宝是否有其他不良反应,如果没有的话,继续添下一样食物。
要注意的是,我们给孩子煮这些米粥的时候,不要放太多的盐了,太咸对孩子是极其不好的。
另外像鸡肉,牛肉,瘦肉这些东西也是可以逐利给孩子添加了,一般情况下会把肉煮熟,切碎放到孩子的米糊或者是米粥里面。
这种时候宝宝们也可以逐量添加一些水果,但水果当中有许多会过敏,因此我们也要逐量添加,像香蕉,苹果这样的食物,我们可以用小勺子给孩子刮着吃,另外像是胡萝卜泥,土豆泥,这些都可以混合到米粥当中。
这种阶段咱们给孩子们添加辅食的时候尽量不要喂的太饱了,能够让他们尝试不同的营养和食物是最好的,要进行合理的搭配,蔬菜,肉类,谷物,水果都需要摄取一些,但一定不能过量。
我们可以喂宝宝吃一些面包蟹饼干类的固体食物,可以促进宝宝乳牙的生长也能够练习宝宝的咀嚼的,同时也可以喂宝宝一些猪肉末,鸡肉末羊肉末,鸡蛋牛奶等有营养的东西能够促进宝宝健康生长。
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