归属感是一种什么样子的感觉？

归属感是指个体与所属群体之间的一种内在联系，是某一个对特殊群体及其从属关系的划定，认同，和维系，归属感则是这种划定，认同，和维系的心理表现

归属感不强主要表现为：对自己从事的工作缺乏激情，责任感不强；社交圈子狭窄，朋友不多；业余生活单调，缺少兴趣爱好；不喜欢读激樱书看报，不注重汲取各种知识营养；缺乏必要的体育锻炼。

调整归属的做法。

做最感兴趣的事

如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能拿橘，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机明敏丛会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，尤其在周末，譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。

广交良友

经常和朋友保持交往的人，交朋友首先是可以倾诉衷肠的知心，还要结交一些饶有风趣、逗人发笑、使人愉快的朋友。养成和朋友经常保持接触的习惯。