如何让内心变得更强大,学会从哪几个方面持续拥抱与塑造最好的自己?
3个回答
一定要懂得欣赏自己,一定要学会和自己独处,一定要对自己有一个清晰的认知,这样才能够塑造最好的自己。
首先,对自己的情绪和行为负责。 其次,学会觉知并深刻地活在生命的当下。 第三,发现自己的才能和肢氏盯使命。 第四,接纳自己和他人。 如果我们想让我们的心变得更强大,我们可以从四个方面来重塑自己,你的心自然历和会变核帆得更强大,支持你的未来。
我觉得要学会善待自己,并且拥抱自己,学会喊饥拿得起放得下,学会接受,保持积极乐观的心郑银返态搏辩,微笑面对生活,这些方面都可以。
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