多晒晒阳光，心情会变好，是否也能让人远离抑郁症呢？

2023-10-04 13:45

3个回答

是的，阳光的照射一方面都让人增强体质和钙质吸收，另外一方面也能释放更多的多巴胺，对心情会有改善。

晒太阳可以让自己尘岩心情好一点，心情好一点那么抑郁症自然会远离。有时候早上出门晒晒太阳，人都充满精神活力，心情都会变好，晒太阳看风景，人都会看的很豁达，庆兄态自誉源然对抑郁症也是有帮助的。

心情不好的时候，可以多晒晒阳光，心情就会好了，抑郁症的治疗需要家人的关心与自己多与外界接触。

相关问答

1个回答2022-12-23 18:43

你好，请问你是在医院诊断的抑郁症吗？具体的症状表现有什么呢？经常晒太阳，对任何人的身体健康都是有好处的，明媚的阳光，会使人的心情处于一种开朗的状态，利于病情的好转，

3个回答2022-09-14 16:37

有一定的帮助，抑郁症大多数阴天的时候比较严重，而天好的时候就比较好。晒太阳可以是自己郁闷的心情好点，心情好可以减轻病，这就是中医所说的阴阳平衡。有的是上午比较重，有的是晚上比较重有的阴天较重。大部分都...

1个回答2022-12-26 13:59

可以，晒太阳可以减轻抑郁情绪，对预防抑郁症有很大的帮助，还可以改善睡眠质量；晒太阳可以预防皮肤病，晒太阳可以增强人体的免疫功能，晒太阳能够促进人体的血液循环，增强人体新陈代谢。

2个回答2022-12-03 04:41

什么症是需要专业科学的检测。但是你这些情况都比较严重了，会影响到正常的工作生活，所以必须马上去看医生。会根据情况制定科学的方案，树立信心配合治疗能解决问题的。

1个回答2024-01-18 20:38

嗯，或许听说过有抑郁症的内心故事吧，但是我们还是要相信自己，生活还是挺美好的。

4个回答2023-11-30 14:37

小孩也会得抑郁症，怎么让孩子远离抑郁？儿童抑郁症的危害性大不大？如今许多孩子得忧郁症，儿童抑郁症的并发多来自家中，家庭成员关系不和谐非常容易导致孩子抑郁症，自小给孩子充足的爱，父母要多关心孩子的身体...

1个回答2024-02-07 05:19

好好看，哦！

2个回答2022-10-20 04:25

抑郁症的诊断标准网上就有详细介绍，只是需要专业人员进行诊断为好。如果自己对照自测，就会发现问题很多，甚至各种各样的问题都有。一般来说，长期的情绪低落，很难自己走出来，就需要寻求专业的心理帮助比较好。

2个回答2022-09-28 21:11

她心理不正常,所以很难有幸福的生活

2个回答2022-12-13 08:16

非常多的明星因为抑郁症离世了，他们大多数都是因为在娱乐圈中的压力太大所导致的抑郁症，最终走向了生命的尽头。

扫码下载APP

听书听课听播客，随时随地陪伴你

热门问答

热门搜索更多