藏族舞垫步与踮步的区别

步法不同。
踮步是指舞者首汪踮起脚尖，轻盈地行走或转动。踮步动作柔和、优雅，常用于表现轻灵拦缺、飘逸的形象，具有一定的舞蹈技巧要求。垫步则是藏传佛教舞蹈中的一种特殊舞步，用于表演宗教仪式或佛教故事。垫步动作与踮步相似，也是踮起脚尖，但在舞蹈技巧上更加复杂，需要舞者具备更高的技巧简芹辩和平衡能力。