感情受到伤害痛苦了怎么办?

受到伤害解决方法/步骤
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多想想彼此之间是否适合

对于感情总要经念戚历各种磨合，感情就像火车中途下车的人很多。如果一段感情让您流泪或受到害怕多时那就要多想想彼此之间是否适合在一起如“三观是否一致等”不仅减少矛盾的存在，彼此也不得哪么累。


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减少猜忌

感情需要忠诚切勿猜忌，倘若您在一段感情里总是凝神凝鬼，想东想西就容易患得患失让自己陷入痛苦中。要想自己不受到伤害就不要有过多的猜忌不仅关系会走得长远也不会增添苦恼。


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是否存在沟通问题

人与人之间的关系很微妙，好的感情往往少不了沟通。倘若一段感情中时常让你受到伤害那么就要多想想彼此之间是否存在沟通问题如“吵架冷战等”不及时沟通不仅矛盾越积越深，感情也会变得淡泊。


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学会内心平静

感情这东西最为复杂想得也多越不平衡。只有内心学会平静才能看得更清澈才不会受到伤害。如“对方不知道与异性保持距离或暖仔岩陵味等等”不妨学着内心平静不仅对方会不放心你还会反思自己。


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是否干涩过多

感情里往往爱得深枣汪的那个人就会越想控制对方。在这段关系里就会越受到伤害面对这样失起平衡的感情不妨学着不去干涩过多，不仅彼此有了适当的私人空间自己也会活得轻松。


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适当的放下

倘若一段感情着实让你心痛或流泪过多适当的放下未必不是件好事如“性格不合或生活习惯不同等等”适当的放下不仅对彼此负责还能身感轻松。

如果感情受到了伤害 ，肯定或启谨会痛苦的 ，衫基这也是人之常情 。没有什么好办法 ，只能随着时旁搏间的推移来逐渐的忘记伤痛 。