有些人睡觉总是打呼噜,而且打的特别响,该怎样调理呢?
3个回答
睡觉打呼噜的昌塌穗话,很可能是一些生理问题,可能是因为呼吸道或者食道有了一些不健康因素的存在,这个时候是需要我们去医院进行检查的,找到打呼噜,真正原因对症下药就耐卜能够很好的缓解这种症状,如果打呼噜不治疗的话,对于我们身体健康也是会衫悔造成一些威胁的。
主要看打呼噜的原因是什么,如果是特别累的话,在白天的时候应该哪袜正适当的休息,不要做剧烈的运动,如果是因为病理原因李悔的话,就需好吵要去医院做相关的检查。
可以选择让他补充一些维生素D,因为打呼噜就是缺乏维生素D导致的,比如芒果柚子橘子。可以多吃一点。
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睡觉打呼噜
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