为什么各高校跳抖肩舞？

是因为你都肩不灵活！最简单都方法就是 先做上几十个俯卧撑 让肩膀i疲劳了，自然而然你就不会那麼僵持来！！这样一来 在抖肩都时候！！就会比原来好很多啦！！慢慢都 就会灵活来！！不信试试哦！！嘿嘿！！

一、充分活动肩关节 　　能自如地抖动肩膀，说到底需要的就是肩关节的灵活性，而灵活的基础就是柔韧，因此，练习肩关节柔韧是抖肩前要做的第一件事。 　　方法：用绕肩、点肩、松肩、抻拉等方法来练习肩膀的柔韧，...

两肩左右摆动，幅度不能大，手臂跟随双肩的抖动前后摆动。

　　一、充分活动肩关节 　　能自如地抖动肩膀，说到底需要的就是肩关节的灵活性，而灵活的基础就是柔韧，因此，练习肩关节柔韧是抖肩前要做的第一件事。 　　方法：用绕肩、点肩、松肩、抻拉等方法来练习肩膀的柔...

抖间时胸部以上抖,其他地方都收紧,肩部放松,抖的越碎越快就越好. 平时要多练习,第一次比较难,只要掌握了技巧,一定能抖得很漂亮!

1、充分活动肩关节 能自如地抖动肩膀，说到底需要的就是肩关节的灵活性，而灵活的基础就是柔韧，因燃镇此，练习肩关节柔韧是抖肩前要做的第一件事。 方法：用绕肩、点肩、松肩、抻拉等方法来练习肩膀...

你好，可能是受凉肌肉收缩，也可能是缺钙肌肉抽搐，如有维生素D缺乏性手足抽搦症。可以试试补钙和服用维生素D类药物，如新盖中盖儿童钙片和维生素AD滴剂胶囊型等。

你是什么时候看的呢

你好,根据你的症状叙述,这种情况考虑是不良习惯,建议纠正。 建议,注意休息,规律饮食,保持心情舒畅,忌食辛辣油腻生冷等刺激性食物,多喝白开水,多吃绿叶蔬菜和水果,慢慢改善,祝您和宝宝健康。

肚皮舞抖肩：抖肩的发力点是在肩胛骨后边，也就是感觉有人在你身后点你两个肩胛骨，刚开始练的时候可以稍微把上身往后靠一些，试着找下那两个发力点，发力点找准了，动作就会很轻松了。 肚皮舞抖胸： 1.第...