搬运实心球接力是什么

就是手抱实心球，跨过路障或者跑一段路，然后第二个人像跑步接棒一样，接过第一个人手里的实心球，再去跨路障……如此类推，说白段羡了就是实心球接力搬喊如运，能郑燃启锻炼学生的平衡力还有合作能力。这个我们上初中的时候就有，实心球就是投掷用的那种实心球。

搬运实心球接力是一种运动方式，具体来说，就是手抱着实心球快拦灶肢速跑到下一个队员所在处，把球交给他，简世队员接球后，再跑到下一个队员处传递、再跑，以此类推。它是一项力量、爆发力素辩握质练习，通过游戏的方法组织教学，既增强了上肢力量，又培养了学生的合作意识。

搬运实心球接力一种掘宴皮运动方式。就是手抱着实心球判差快速跑到下一个队员所在处，把球交给他，队员接球后，再跑到下一个队员处传递、再跑祥键，以此类推。