请问一下为什么我生活那么紧张

可能是因为你给自己的压力太大了吧，我有时候也会这样，去看看电影，去走走，放松一下

你的心理问题吧

其实每个人都是在承担着一些这样那样类似的压力的，只不过是压力大小、多少和个人的承压能力有关的，有人会表现在外面，有人会隐藏在内心里，所以，压力是无时不在的，只是自己是怎么看待的了，你把它看得越悄枣渣重要，它给你施加的精神压力就会越大，所以要给岩悔自己一个平和的心态，困难都是有的，生活启悄紧张是客观现实，但是总有解决的办法的，只要你有一个良好的、乐观向上的心态，就不怕没有转机。
另外建议考虑或者看待问题的时候从多方面考虑，自然会找出一个最佳的处理方式能够让你更容易接受和解决问题！
压力多为精神上的，所以，可以多跟身边的知己，好朋友聊聊天，这样也能舒缓紧张压力。