颈椎痛怎么办

要注意休息和保暖，避免剧烈活动，不要长时间低头，枕头高度要合适

有没有手臂的症状如麻木，痉挛等，检查建议做磁共振，可明确有没有椎间盘的问题，如果有问题可以做牵引治疗。

到医院去治了，做一做电疗

一般伤筋动骨一百天吧，你可以到上海中经堂调理一下，那样康复的快些，希望可以帮助到你

就那个颈就是颈,椎就是椎,颈颈椎椎 椎椎颈颈 不要把颈当成椎 也不要把椎当成颈叫啥来着这个相声

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热敷治疗很快就康复的

可以进行热敷或者中医的理疗针灸。或者去照红外线，这样也是可以缓解疼痛的。但是最主要的还是减少经常低头看手机或者伏案工作。平时要抬头挺胸，避免长期看手机，这个习惯改变才能从根本上缓解。

出现颈椎的疼痛，首先应该找准病因，才能够进行对症治疗。在我们日常生活中最常见的颈椎疼痛，是一种颈椎病。 颈椎病的治疗方法方式有手术方式和非手术治疗方式，多数的颈椎病是可以采取理疗、按摩等非手术方法，...