早上睡醒了,大脑还是昏昏沉沉的,要不要继续睡?

2023-10-20 16:47

3个回答
如果没有事,当然可以睡了,有时候卜老晚上睡不好,肯定是氪的多方面咐纤引型简升起来的。如果偶尔的一次无所谓,如果经常,就需要你自己去调整一下,找找原因呢。
早上睡醒了,大脑还昏昏沉沉,如果觉得确实空尘没有睡够可以再睡一会儿定好时间来,一般正常作息的话就起来,活动核亏族一下就清改弊醒了。
如果已经睡够了时辰,建议你不要睡了,可以做一些其他的事情。清醒大脑,例如喝一杯咖啡,起床运动一下。
相关问答
最近睡觉老醒,醒来后翻个身还能睡着早上起来头昏昏沉沉的
1个回答2023-08-10 04:27
病情分析: 考虑你的情况还是属于气血虚的情况导致不适的可能大,注意休息的 指导意见: 考虑这情况最好是加强营养的,但是避免着凉的情况简配键,必要时选择配合归脾丸较好的,注意局部卖销的卫生拦巧
每天都睡不醒老是昏昏沉沉的犯困怎么回事?
2个回答2023-01-29 04:09
睡眠充足还是犯困可能是发作性睡病 发作性睡病是一种慢性的睡眠障碍,多在青少年时发病,表现为白天嗜睡、夜间睡眠质量差、入睡前出现幻觉、常做噩梦、喜冷饮、急躁易怒、四肢乏力、笑软、情绪低落等。嗜睡症是比较...
全文
总觉得头脑昏昏沉沉,老想睡觉
2个回答2023-01-06 01:20
您好,您的病情详细了解,很高兴为您解答。有可能是晚上睡眠不足,或者是睡眠质量不高导致的。 可以在睡前听点舒缓的音乐,或者喝袋牛奶,帮助睡眠,一般可以缓解。希望我的回答能够帮助到你,祝你身体健康.
为什么我的大脑总是昏昏沉沉的?
4个回答2022-07-05 02:56
一、老兄是否长时间玩电脑,如果有,请逐渐减量;二、早晨临上班前喝杯咖啡;三、常做运动,促使血液循环,给大脑加氧,大脑缺氧才会有老兄上述的感觉。祝老兄早日解脱这种状态。
一个人头疼昏昏沉沉就想睡觉这是什么病
2个回答2022-12-24 11:53
不是没睡好.就是睡多了 多运动运动.保持体力吧
我每天昏昏沉沉,没有精神,又嗜睡,怎么办啊?
4个回答2022-09-11 21:50
睡前喝热牛奶或泡脚,保持良好的作息习惯,不熬夜。注意休息,多运动恩
大脑模糊,昏昏沉沉,头脑不清醒怎么回事
4个回答2022-12-15 00:42
。生活习惯不正常,如果你能多注意你的生活习惯。你会感觉比以前好多了。
方舟为什么我的斑龙白天不是睡觉而是昏迷,醒后也是沉沉欲睡的。走几步就昏了。
2个回答2023-10-21 01:35
白天班龙没有耐力 使用攻击和加速跑会加班龙的眩晕值 到了班龙的眩晕值 就晕了
为什么整天昏昏沉沉,总想睡觉,一天睡到17个小时还是不够
1个回答2023-01-08 03:00
天气炎热,导致人体内环境维持体温,血液都参与其中这就容易导致大脑的血液供应不足,就会出现精神恍惚、犯困,在加上长时间躺着,刚起身时就会出现低血压的症状
热门问答