为什么开髋一字马横叉练习以后还要做闭髋练习?

2023-10-20 19:31

2个回答
因为我们要给我们的髋部一个适应过程不然容易导致它受到损伤。
因为要腿部保持肌肉习惯,否则后面它会自动绷紧。
相关问答
瑜伽中,开髋练习为什么那么重要?
2个回答2023-10-21 06:35
因为开髋练习可以避免自己受伤。瑜伽有很多高难度动作,如果准备工作做不好会很容易受伤。
柔韧性的练习中如何开髋?
1个回答2023-10-21 00:20
髋关节的灵活与否,在不同体式上,肌肉韧带的受限原因会有所不同,比如一些人横叉和坐角式做的很好,盘莲花和束角式(蝴蝶式开髋)却做不到,这个情况我们最后说,先来说基础的打开髋关节。虽然髋关节股骨头在人体...
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小孩髋关节脱位
1个回答2024-06-12 09:26
先天性髋关节脱位,一般的发病率北方为0.3%左右,女孩多于男孩,左侧多于右侧。小儿先天性髋关节脱位,越早治疗恢复的越好,如果治疗不及时就会造成残疾。粗心的家长一般要到孩子开始学走路的时候才会发现有一些...
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小儿髋关节脱位
1个回答2024-03-17 12:11
您好,如果是先天性髋关节脱位,可以先保守治疗,如果保守治疗效果不好,建议及时手术治疗指导意见建议到正规骨科医院就诊,如果实在是需要手术,及时进行不要耽误病情
小儿髋关节脱位
1个回答2024-05-09 23:58
孩子主要是因皮纹不对称而进行检查确诊为髋关节脱位的情况,一般对于一岁以内的孩子来说,可以考虑采用吊带的方式进行治疗了。不过 ,采用吊带治疗不是说立即马上就痊愈的,所以,您先不要紧张,建议您继续遵从医嘱...
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髋关节脱位
1个回答2024-05-10 00:49
我在手机端回答问题,无法看到您的题干,就您前面描述的症状表现来说,需要注意先天性髋关节脱位的可能性了,不过,现在仅仅是疑似,远未到确诊的地步,所以,建议您可以到正规医院挂小儿骨科就诊,先向接诊医生详细...
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小孩髋关节脱位
1个回答2024-06-07 00:41
您好,这样的情况的话,其实考虑是孩子本身是有点脱位的,但是没有完全矫正好导致的。 建议这么大的孩子还是最好是继续进行一定的矫正处理,否则手术对于孩子的损伤比较大。
小孩髋关节脱位
1个回答2024-06-15 10:22
  先天性髋关节脱位,一般的发病率北方为0.3%左右,女孩多于男孩,左侧多于右侧。小儿先天性髋关节脱位,越早治疗恢复的越好,如果治疗不及时就会造成残疾。粗心的家长一般要到孩子开始学走路的时候才会发现...
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儿童髋关节脱位
1个回答2024-06-17 07:26
你小儿是先天性髋关节脱位;主要是髋臼及股骨头发育不良,正确治疗在三岁以前都能治愈!最好是手法闭合复位。多功能外展支架保守治疗,使股骨头和髋臼都受到应力刺激 达到同心圆复位康复。 而石膏固定因不透气皮肤...
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全髋置换和半髋置换,你有哪些了解?
1个回答2022-08-04 16:40
这种情况可能会引发关节炎,也会出现其他的问题,还会引起骨折的情况,需要接受手术,要进行整套的置换,手术时间比较短。
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