白班与夜班有什么区别?

2023-10-21 08:40

3个回答
白天上班8点至下午5点 夜班嘛一般当晚9点到明天早上8点
不知道你上白班和夜班的频率是怎么样的。但是,经常上夜班对人的影响是很大的,体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜闭数差间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌,具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能;后者在入睡后方轿皮才产生,既促进青少年的生长发育,也能延毕搏缓中老年人衰老。所以啊,一定要注重饮食的调整和下夜班之后的休息,尽量补充体力。
有专门的论著 证明了夜班对人体健康的危害
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1个回答2024-01-22 07:52
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女孩子上夜班会怎么样?
1个回答2024-02-02 01:29
利弊都有,坏处很容易提前衰老,而且皮肤不注意保养的话会越辩越差。好点是晚上应该挺舒服的,没有白天上班的那种紧迫感和忙碌感。
在夜场上班的都是什么女生
1个回答2023-02-25 22:31
缺钱的,着急还款
我上夜班了
1个回答2024-02-19 00:29
病情分析:你好,的结果是泌尿系的炎症,是需要消炎来对症治疗的。 指导意见:建议你口服阿莫西林胶囊和三金片加上替硝唑片来治疗的,多喝水清淡饮食的,上夜班是怕影响到抵抗力的。