什么是拔筋?

2023-10-21 23:10

1个回答
拔筋就是指把韧带压开,可以每天晚上压腿,先坐在床上腿伸直用手够脚,要有酸痛亩姿感才有效果啊.然后就是劈叉,要横竖都有,因为横向和竖向所帆数练习的韧带是不同的.再就是站着弯腰够迅轿绝脚.还可以把腿放在与腰差不多高的地方,侧身去够脚.其实方法是很多的,坚持的话一个礼拜就会觉得效果特别明显
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抽筋拔骨 什么意思?
2个回答2022-09-18 09:36
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鲤鱼怎么拔筋?
1个回答2023-10-21 23:10
鲤鱼拔筋方法: 1、首先在鱼的鳃后横切一刀。 2、然后在鱼的尾部前处也横切一刀,深至骨头。 3、用刀面在辩哗毕历鱼身上拍一下,鱼筋凸现 。 4、用携数行手指捏住筋的一头,一手拿...
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拔根钢筋
2个回答2023-11-29 05:41
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到达多大年龄就不能拔筋了?
2个回答2022-10-03 10:02
俗话说人老不以筋骨为能,意思是说年纪大的人筋骨不如年轻的时候那么柔软了,容易受伤。 但是只要练的时候注意尺度,联系之前注意热身,不急功近利,活到多大都可以拔筋。
抽了你的筋我就拔你的皮 是什么歌的词
1个回答2023-10-26 05:32
这是以前颂睁动画片《半夜鸡叫》里面的 周八皮我警告你。。。。我抽你的筋,扒你的皮 ——————————————备樱枯—————— :)希望以上仿洞的回答对你有所帮助
春光灿烂猪八戒把谁的筋拔了射日神弓
1个回答2023-05-28 02:16
是东海老龙王
脑筋急转弯:猫见老鼠为什么拔腿就跑?
3个回答2022-10-25 11:20
现在的老鼠见到猫还往猫身边跑呢~!~有的还和猫抢东西吃~!~哎~!~时代不同咯~!~以前的老鼠见到猫就跑,那是因为以前人都没吃的~!~何况猫那~!~猫饿急了要吃老鼠~!~所以老鼠一见到猫就跑咯~!~现...
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脑筋急转弯:一只猫看见老鼠拔腿就跑,为什么?
3个回答2022-10-27 01:38
猫看到老鼠当然会追啊 要抓老鼠啊
拔出的拔的成语
1个回答2024-02-23 16:21
拔的成语 : 坚韧不拔、 出类拔萃、 路见不平,拔刀相助、 虎口拔牙、 一毛不拔、 拔了萝卜地皮宽、 不能自拔、 剑拔弩张、 牢不可拔、 拔帜易帜、 拔刃张弩、 路见不平
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