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为什么我一到晚上就感觉精神百倍,感觉晚上的时间过的真快!

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为什么我一到晚上就感觉精神百倍,感觉晚上的时间过的真快!

2023-10-24 01:30

4个回答
2023-10-24 06:13
难道我跟你是同类，我也有这种倾向。早上和下午的灶历桐精力都不怎么好，倒是到了晚烂老上，整个人的状态都好了，感隐坦觉那个时候才真正是自己，时间也觉得过得特别快。
2023-10-24 05:50
最好的锻炼的方法是早上尽量睡觉,跑步在下午4点以后或者在晚饭后,慢慢就会调节过来
2023-10-24 04:10
标准的夜猫子，有这种人，呵呵……

如果工作自己说了算也没什么，比如闭则创作之类的，可如果是正常的工作，那可得改改了，毕竟大多数正常人还是白天工作学习的！

逼着自己调节下生物钟看宴宽看有没有效果，实在没效果的话也没办法了晌态亮，呵呵……
2023-10-24 04:10
你的生物钟不对啊！！要改正啊斗悔！晚上不要喝刺激性的饮料，如咖啡之类的！改掉平时的不好的生活习惯，早上早起大庆去跑步，坚持一个星空仿正期看效果怎么样！！
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