经常犯困嗜睡怎么办?
2个回答
嗜睡症是种并非常见的心理疾病。它的表现主要是白天睡眠过多,且好睡。不管在什么情况下,如象你所说的站着还是坐着,睡意一来,难以抵档。有些更离谱的是走着也能睡着。当然,这种嗜睡即不是晚上睡眠不足引起,也不是什么神经衰弱或抑郁症等心理疾病继发。
目前,嗜睡症的产贺消生原因还不十分明确,因此你的确会有“不知怎么回事”之感。不过,有关可以肯定,那就是与心理、性格因素有关,如白天心情不愉快,学习、工作压力过大;个性的较内向等等都可能出现该情况。也有人认为,嗜睡症是一个人逃避现实生活压力一种消极行为反应。
得了嗜睡症后,太不必过于紧张,目前解决旦拍桥嗜睡症已有一套行之有效的办法。首先,要多参加体育活动,每天不少于一小时,使自己的心身得到兴奋,其次,多参加集体活动,如唱歌等,主模猛动与别人进行交往是非常重要的;要让你从表面上感到你是位外向的人;第三,要有积极的生活态度,每天给自己制定好生活学习计划,努力给予完成等。
某些药物也是治疗嗜睡症不可缺乏的辅助手段。目前可用一些中枢兴奋药或抗抑郁药物,但是,由于这些药物的特殊性,必须要在医生的指导下进行
目前,嗜睡症的产贺消生原因还不十分明确,因此你的确会有“不知怎么回事”之感。不过,有关可以肯定,那就是与心理、性格因素有关,如白天心情不愉快,学习、工作压力过大;个性的较内向等等都可能出现该情况。也有人认为,嗜睡症是一个人逃避现实生活压力一种消极行为反应。
得了嗜睡症后,太不必过于紧张,目前解决旦拍桥嗜睡症已有一套行之有效的办法。首先,要多参加体育活动,每天不少于一小时,使自己的心身得到兴奋,其次,多参加集体活动,如唱歌等,主模猛动与别人进行交往是非常重要的;要让你从表面上感到你是位外向的人;第三,要有积极的生活态度,每天给自己制定好生活学习计划,努力给予完成等。
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全文犯困嗜睡的原因是什么?
炸青蚕的做法:食材主料:青蚕100g ,辅料:盐、适量油步骤兆戚 :1.青蚕用水清洗几遍。2.锅袜猜衫里烧盐水,把青蚕煮熟。3.捞告腔出来控水
白天一直犯困 是不是嗜睡症?
这个是不一定的
犯困嗜睡每天睡十多个小时正常么?
一天睡10个小时,在通常情况下属于睡眠过多。正常时一天睡眠时间为7-8个小时,老年人睡眠时间会更短,有的人可在5-6个小时。如果睡眠时间过长,需排除发作性睡病或睡眠呼吸暂停综合征。
容易犯困,嗜睡疲劳是怎么回事?
容易犯困或嗜睡,疲劳,这有可能是因为自身出现了相应的疾病问题,建议到医院做一个良好的检查
为什么整天犯困嗜睡夜间失眠呢?
为什么整天犯困想睡觉 失眠和犯困的问题是临床上很复杂的问题。整天犯困说明病人的生物钟受到影响,兴奋和抑制受到干扰,成天处于抑制状态,不够兴奋。平时有人说,春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬仨月,说明在一定季...
全文开车犯困,睡觉。
病情分析:你好,从你描述的症状来看,与缺钙,睡眠不足,低血压,缺乏维生素A等均有关的。 指导意见:建议您的情况,缺钙的可能性最大,建议您适当的服用迪巧进行治疗。同时要保证每日充足的睡眠等。
有什么办法可以使自己睡不着不犯困?
找一件你很在意去不能解决,但是必须尽快解决的相当棘手,又相当不能对谁说的烦心事~想啊想啊想啊想啊~或者想想能让你变得无比激动的事情,比如很励志的事情~
孩子上课总犯困睡觉怎么回事
这个孩子平时好动, 一旦安定下来, 就会犯困。
上课老犯困、想睡觉怎么办?越是集中精神听课越想睡觉。
既然你问了,那你就想听到最真实的答案,我觉得这是我的方法,希望对你有帮助,谢谢!o(∩_∩)o...哈哈,别着急,我和你说,我先介绍一下我的成绩,我初一时考过35名,初二是考过14名,初三时考了第六,...
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