活的我太压抑了,怎么办才好?
2个回答
人生在世烦恼无量,人生没有笔直路,派槐坎坎坷坷过一生。时间是不能停留,就没有必升纳要伤春悲秋。一个人的尘笑友快乐,不是因为他拥有的多,而是他计较的少。人生的路很长,烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂,愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事,忘记不愉快的事,不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了,就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山,看看蓝天、白云,听听音乐,跳跳舞了。时间会冲淡一切,没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态,一切都会好起来的 。
首先理性客观的思考一下妈妈为什么酗酒,为什么情绪经常性的波动。然后从这方面切入,去影响和调节妈妈。其次清基,要让自己能够明白陷入情绪中的人是不受自己控制的,所以不要把妈妈的每个状态都看做她自己,没有情绪的判仿她是正常的她,陷入情绪(包括喝醉)的她不是她。最后,学会怎么样使陷入情绪中的妈妈回复清醒状态。
抱怨和纠结只会停滞不前,要改变状况就得开始行动。即使刚开始很难很痛苦,但是掘正纤改变仍然在悄然的发生。开始去做吧。加油。
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压抑的意思是什么 什么是压抑
1、压抑是一个汉语词语,读音为yā yì,意为情绪、感情低落、精神压抑的精神状态。进行限制,使不能自由发挥、发展:压抑人才|创造性横遭压抑。 2、出自唐·李商隐 《唐容州经略使元结文集后序》:“...
全文压抑的意思是什么 什么是压抑
1、压抑是一个汉语词语,读音为yā yì,意为情绪、感情低落、精神压抑的精神状态。进行限制,使不能自由发挥、发展:压抑人才|创造性横遭压抑。 2、出自唐·李商隐 《唐容州经略使元结文集后序》:“...
全文压抑与压抑的区别?
压抑是对感情、力量等加以限制,使不能充分流露或发挥。压抑是一种较为普遍的病态社会心理。专指个人受挫后,不是将变化的思想、情感释放出来,转出去,而是将其压抑在心头,不愿承认烦恼的存在。压抑能起到减轻暂时...
全文高三学生压抑抑郁
病情分析:这个是有一些肝阴虚的现像,补血就会好起来的,滋补气血就会好的,这个这不是抑郁是能力有限 指导意见:通过这个你也就知道了,他只有这点能力,不要太逼,一副就坏了,不是什么人都能成栋梁之才的,普普...
全文压抑是什么
压抑一词语的意思是:对感情、力量等加以限制,使不能充分流露或者发挥出来。例如,婆婆与媳妇吵架,双方都是自己的亲人,不愿意伤害哪一位。对此,只好把话闷在心里,这就是压抑。祝你幸福!
压抑什么意思啊?
情绪、感情低落 精神压抑内压抑 憋闷 胸口感到压抑
压抑的意思?
①进行限制,使不能自由发挥、发展:压抑人才|创造性横遭压抑。②克制:压抑不住满腔怒火|压抑着自己的情感。
压抑是什么意思
这个很简单的! 所谓压抑就是心闷,不思进取老是沉浸在闷闷不乐的状态! 这种情况的话,你最好是找点事去做或逛街,总之就是要转移心之所想。这样你就可以尽快抛弃压抑!造成压抑的原因有很多,比如自己总是担心某...
全文明天就要开学了,感觉心里有些压抑,该怎么办
放松,多交些朋友
生活太没意思了,真的很压抑。
别灰心,要振作起来
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