动感单车15公斤飞轮18公斤飞轮20公斤飞轮运动强度大吗
2个回答
20公斤飞轮运动强度大
1.15.20公斤飞轮是什么?
2.练弹跳和骑车关系不大.两者运用腿哗埋部肌肉不同.
3.追求肌闷简肉功能--力量.暴发力.耐力三者训练方法差别很大.更别提练肌肉块和围度的健美训练蚂芦裤的.
4.建议你请教专业人员.
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