如何帮助孩子戒掉手机瘾
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孩子戒掉手机瘾先要给孩子创造很好的家庭氛围,大人也不玩手机,家庭成员都可以在家里,比如说可以一起做娱乐,一起阅读、讲故事,或者说大人也阅读,培养孩子阅读图书的习惯。
🎨感兴趣的事情
带孩子做感兴趣的事情,比如说画画、唱歌等娱乐活动,可以多做户外活动,脱离室内的玩手机环境,去旅行、去运动,像游泳、爬山都可以,带孩子去展览、图书馆等,可以分散孩子的注意力。
📆规定时间和时长
另外可以和孩子约定固定的时间,或者相对固定的时间来看手机,同时要规定时长,比如说孩子在写完作业后,可以给孩子玩半个小时的手机等,就是说让孩子不过分的迷恋和依恋手机。
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