我是一名高中生、这周开始上课走神,脑子里总是反复想同一件事,课也听不进,甚至还失眠!
5个回答
你有目标吗,你有计划吗,你知道自己以后要干什么吗?
解决这件事。转移注意力。多听听轻音乐。想想事情的轻重缓急。高中学习很重要。
其他人是帮不了自己的~!上课跟着老师的思路走,老师提问什么自己跟着回答!~
不能集中精力,是因为你心里有事,找个值得信赖的朋友 把心事告诉他,这样你会轻松很多的!~
1、排除一切干扰,走进课堂就不要去想其它的事;2、集中精力,不东张西望;3、听不懂的做个标记,不要回头去想;4、多举手,争取课堂上发言,越是听不下去,越要积极参与课堂讨论;5、努力做好笔记,最起码要记下老师的板书;6、合理安排好休息,保持充沛精力。最后再强调一点,那就是做好课前预习,至少先看一看主要内容。
1、除了课前的预习外,课前要认识到这堂课的重要,因为每堂课的内容都有它的重要性和意义,都有一部分新的知识要我们去掌握,多想这些重要性,并以此引起我们对课堂的兴趣和注意,我们就能专心听讲。
2、我们研究发现,学习兴趣的下降往往是冲讨厌某个学科老师开始的,在学校教育过程中,对老师的要求,我们同学选择性比较小,所以无论如何,要认识老师讲课的重要性,要适应老师的讲课方式。一般说来教师都具有比学生丰富得多的经验和专业知识,而且常常讲些书本以外的知识,有经验的教师还能教给学生怎样去学习知识和发展自己的能力,要认识到没有老师的授课和指导,学生学习的困难就会增大,甚至学不下去。作为学生,你要常提醒自己,要听好老师的讲课,向老师学习,不能错过学习的好机会!
3、我们要抱着积极欣赏的态度去学习,排除干扰不受内外影响。当你发现自己有轻视讲课内容的苗头,或教师讲课方式不适合自己口味,或思想不自觉开小差的时候,要及时纠正过来,不能任其发展。当课堂上出现不安静,其它同学干扰,或外界的影响时,也要排除干扰,不受影响,保持集中注意的心理状态。上课不是看电影听故事,没有强烈的故事情节和鲜明的形象,去吸引着你的注意。课堂讲授的各种科学知识有它的知识体系,概念系统,比较抽象概括,它需要借助意志力的帮助,自我控制,去战胜分散注意的各种内外干扰因素,做到有意识的注意,有目的学习。
4、效率是取得成功的中重要步骤,提高课堂学习效率,学生还应该有意追踪课堂内容和老师的思维活动。如果在课堂上只将注意力集中在听老师的讲课,不思考老师授课的内容,不理解这些内容,那么老师的声音会变成催睡曲,使你慢慢进入瞌睡状态。所以上课专心于听懂,一边听讲,一边很快地思考,弄懂所讲的意思,如此跟随老师讲解进行积极思考和对问题的探究,则会使你的大脑处于兴奋状态,也就是使你的注意力集中在讲解的内容上。有教学经验的老师说:“会听课的同学,总是听老师怎样提问题,分析问题,他的思维总是像一个探照灯的光束,紧紧地追踪着老师的思路。”
课堂应该是互动的课堂,生动的课堂,这样才能调动好孩子的积极性和主动性,课堂上边听边想,这种思考是快速的,若思考过深过慢则会影响后面的听课。所以细细的咀嚼,深刻地思考和归纳,疑点的解决主要靠课后的复习或向老师同学去请教。
5、当然我们并不是一味的为了听课而听课,除了善于思维外,课堂上要善于分配注意。课堂上不仅要听、看、想,而且还要记笔记,怎样合理地分配注意力,而不至于顾此失彼,也是很重要的。有些同学只顾一字不漏地记老师讲的内容,但没有功夫思考;有些同学仅顾听,不愿思考一下,听而无味;也有的只顾着想,忘了听下去,或记笔记;其结果都会影响上课的效果。有经验的同学善于转移和分配注意,他听讲时还要快速地想想,当听到重点的内容或老师补充教科书上没有的材料就简要地记一下,以帮助课后复习和理解。如此分配注意于听、想、记上,以理解内容为重点,兼顾各方面,结果是大大提高了课堂学习的效果,还培养了良好的注意的转移和合理分配能力。
不能集中精力,是因为你心里有事,找个值得信赖的朋友 把心事告诉他,这样你会轻松很多的!~
1、排除一切干扰,走进课堂就不要去想其它的事;2、集中精力,不东张西望;3、听不懂的做个标记,不要回头去想;4、多举手,争取课堂上发言,越是听不下去,越要积极参与课堂讨论;5、努力做好笔记,最起码要记下老师的板书;6、合理安排好休息,保持充沛精力。最后再强调一点,那就是做好课前预习,至少先看一看主要内容。
1、除了课前的预习外,课前要认识到这堂课的重要,因为每堂课的内容都有它的重要性和意义,都有一部分新的知识要我们去掌握,多想这些重要性,并以此引起我们对课堂的兴趣和注意,我们就能专心听讲。
2、我们研究发现,学习兴趣的下降往往是冲讨厌某个学科老师开始的,在学校教育过程中,对老师的要求,我们同学选择性比较小,所以无论如何,要认识老师讲课的重要性,要适应老师的讲课方式。一般说来教师都具有比学生丰富得多的经验和专业知识,而且常常讲些书本以外的知识,有经验的教师还能教给学生怎样去学习知识和发展自己的能力,要认识到没有老师的授课和指导,学生学习的困难就会增大,甚至学不下去。作为学生,你要常提醒自己,要听好老师的讲课,向老师学习,不能错过学习的好机会!
3、我们要抱着积极欣赏的态度去学习,排除干扰不受内外影响。当你发现自己有轻视讲课内容的苗头,或教师讲课方式不适合自己口味,或思想不自觉开小差的时候,要及时纠正过来,不能任其发展。当课堂上出现不安静,其它同学干扰,或外界的影响时,也要排除干扰,不受影响,保持集中注意的心理状态。上课不是看电影听故事,没有强烈的故事情节和鲜明的形象,去吸引着你的注意。课堂讲授的各种科学知识有它的知识体系,概念系统,比较抽象概括,它需要借助意志力的帮助,自我控制,去战胜分散注意的各种内外干扰因素,做到有意识的注意,有目的学习。
4、效率是取得成功的中重要步骤,提高课堂学习效率,学生还应该有意追踪课堂内容和老师的思维活动。如果在课堂上只将注意力集中在听老师的讲课,不思考老师授课的内容,不理解这些内容,那么老师的声音会变成催睡曲,使你慢慢进入瞌睡状态。所以上课专心于听懂,一边听讲,一边很快地思考,弄懂所讲的意思,如此跟随老师讲解进行积极思考和对问题的探究,则会使你的大脑处于兴奋状态,也就是使你的注意力集中在讲解的内容上。有教学经验的老师说:“会听课的同学,总是听老师怎样提问题,分析问题,他的思维总是像一个探照灯的光束,紧紧地追踪着老师的思路。”
课堂应该是互动的课堂,生动的课堂,这样才能调动好孩子的积极性和主动性,课堂上边听边想,这种思考是快速的,若思考过深过慢则会影响后面的听课。所以细细的咀嚼,深刻地思考和归纳,疑点的解决主要靠课后的复习或向老师同学去请教。
5、当然我们并不是一味的为了听课而听课,除了善于思维外,课堂上要善于分配注意。课堂上不仅要听、看、想,而且还要记笔记,怎样合理地分配注意力,而不至于顾此失彼,也是很重要的。有些同学只顾一字不漏地记老师讲的内容,但没有功夫思考;有些同学仅顾听,不愿思考一下,听而无味;也有的只顾着想,忘了听下去,或记笔记;其结果都会影响上课的效果。有经验的同学善于转移和分配注意,他听讲时还要快速地想想,当听到重点的内容或老师补充教科书上没有的材料就简要地记一下,以帮助课后复习和理解。如此分配注意于听、想、记上,以理解内容为重点,兼顾各方面,结果是大大提高了课堂学习的效果,还培养了良好的注意的转移和合理分配能力。
同学,你能说说你想的是什么事情吗?我觉得如果你把你心里的事情说出来解决了,这样你就不会再为同一件事情走神失眠,关键是要解决你脑子里想的事情,这样才能从根本上解决你学习的问题,你说是吧?希望你能敞开心扉,解决你心里的那件事情。
关键所在那件事上,有两个办法一个你找出缘由解决掉自己想的事
另一个,就是慢慢的让时间侵蚀掉这件事
另一个,就是慢慢的让时间侵蚀掉这件事
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