冬天手脚冰凉怎么办
1个回答
方法一:每晚坚持泡脚
白露过后,坚持每天晚上泡脚,泡15~30分钟,泡到身体微微发热最好。
方法二:搓耳朵、搓腰眼强身
中医上说,肾开窍于耳,耳朵上包含了所有脏腑的反射区,联系着全身每一个器官,相当于人体的一个缩影,所以常搓揉耳朵,不失为一种好的养生方法。而腰是肾之府,肾以温为补,经常搓一搓腰部,可以很好地改善手脚冰冷症。每天空闲时,不妨搓搓耳朵、搓搓腰部,或者在泡脚的时候搓,以合适的力度,将耳朵、腰部搓热即可。还可以搜有一下京良保暖床垫 希望可以帮到你,
白露过后,坚持每天晚上泡脚,泡15~30分钟,泡到身体微微发热最好。
方法二:搓耳朵、搓腰眼强身
中医上说,肾开窍于耳,耳朵上包含了所有脏腑的反射区,联系着全身每一个器官,相当于人体的一个缩影,所以常搓揉耳朵,不失为一种好的养生方法。而腰是肾之府,肾以温为补,经常搓一搓腰部,可以很好地改善手脚冰冷症。每天空闲时,不妨搓搓耳朵、搓搓腰部,或者在泡脚的时候搓,以合适的力度,将耳朵、腰部搓热即可。还可以搜有一下京良保暖床垫 希望可以帮到你,
相关问答
为什么一到夏天手脚发热,到冬天就手脚冰凉
很可能是贫血
冬天手脚冰凉,为什么?
冬天手脚冰凉是末梢血液循环不好所造成的,从中医上讲就是肾阳虚的表现,多见于一些老年人和中年女性,伴有月经不调痛经,以及头疼失眠多梦的症状。在冬天可以多吃羊肉,进行温经通阳的治疗,能够缓解手脚冰凉的症状...
全文冬天手脚冰凉,为什么?
一是天冷,要注意防寒保暖。二是穿得少,要多加衣物。三是体质弱,可以多吃些温补的食物,比如羊肉之类的。
冬天手脚冰凉怎么办呢?
冬天手脚冰冷主要是气血虚弱,学不下行所导致的。其实我们身边处处都是祖传秘方。简单的动作可以治疗许多病症。治疗手脚冰冷只需每天早晚双手合十,按顺时针、逆时针方向各转动300下;双脚也是如此。转动手腕脚腕...
全文冬天手脚冰凉怎么办?
引起手脚冰冷的原因有很多,有可能是受到气温的影响,或者是气血虚弱导致的,此外也有可能是心血管功能出现障碍导致的,注意观察,必要时可以去医院检查下,查明病因后有针对性的治疗。平时要注意保暖,养成良好的生...
全文冬天手脚冰凉怎么办呢?
冬天手脚爸凉晚上用姜。用姜泡脚。还有爱好,这样会有利于缓解脚的。冰凉冰凉,情况。
手脚冰冰凉
病情分析:一年四季手脚冰凉,秋冬更严重该如何治疗. 意见建议: 手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖,脚尖等部尾的血液循环不畅,末稍...
全文手脚冰凉的
指导意见:你好,根据你的描述结合你的发病经过,建议你最好把你的年龄及性别详细描述,贫血,四肢末梢循环不好,阳虚体质,熬夜着凉,等原因都可导致上述症状
从小手脚冰凉
病情分析:你好,考虑与肾虚有关。服用金匮肾气丸和同仁堂的杞菊地黄丸。服用一个星期试试 指导意见: 多吃些温补的食物。比如牛肉,羊肉,鸡肉等适量运动。建议经常按揉脚上的太冲穴。注意调整情绪,不熬夜,养...
全文小孩脚冰凉这是怎么回事
孩子这样大多是存在脾虚的问题引起的。方便的话,最好是带孩子去看下中医口服点中药调调。 平时要注意规律孩子的作息习惯,也要适当的带孩子做户外运动,增强体质。不行就带医院检查一下,明确病因后对症治疗。
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