关于阳光心灵 争做健康学生的征文 有事例

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我们是祖国未来的花朵，父母希望儿女健康成长，拥有乐观、坚强的性格，可仅仅身体的健康还不算完整的健康，心理也要健康，在以后的人身道路上才能一帆风顺地走下去。

在心理健康成长的道路上，我也遇到过挫折和困难。新学期，我有了新同桌，从老师把我安排和他同座那一刻起，我从心底里产生排斥、厌恶的心情，感觉周围的同学都挺幸灾乐祸的。因为同桌的他是个臭名远扬、调皮捣蛋不爱学习的坏同学，从此我整天闷闷不乐，坐座位都自觉地和他分开一段距离，坚决与他划清界线。

在一次心理健康讲座上，听赵老师说：“心理不健康的表现主要有：自私自利、缺乏同情心、遇到挫折不能自拔，不团结、不乐于助人等等”。天啊！原来我也是一个患了心理疾病的学生，我要立刻治疗它。

罗丹说过：“美是到处都有的，对于我们的眼睛不是缺少美，而是缺少发现。”首先我就要从我的双眼出发，去发现他的优点,上课时，他几乎每一个问题都举手发言，老师叫到他，他不慌不忙地站起来，思量片刻后说：“是……”竟然答对了，我大吃一惊，这一件小小的事，就足以证明，他还是有优点的。我还要用行动去团结他，这次小组活动，我们决定去赭山公园观察动、植物，我慷慨地对他说：“这次小组活动，你也来吧！”尽管小组成员认为他去了会影响我们的效律，可我还是坚持带上他，和我们一起学习，一起探讨。

这样我又多了一个新伙伴，我很高兴。兴奋之余我也松了一口气，我战胜了可怕的心理疾病，成为一个健康的小学生。

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夏之交，学生心情容易躁动，六月份的语、数会考，会计电算化考试，加上期末考试，对有些同学的心理又是一次很大的“撞击”。为了提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展，在城区职校开展以 “阳光心灵——争做健康的中学生” 为主题的心理健康教育主题班会活动。主题班会形式多样，演讲、讲故事、心理案例分析、小品表演、唱歌、学生讨论、辩论和有奖竞猜比赛等。

通过主题活动，宣传了心理健康教育知识，使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。教育学生学会控制自己的情绪，减轻考试的压力，使其拥有积极稳定的情绪。