榴莲心煮鸡汤怎么做法

榴莲煲鸡汤的做法（榴莲煲汤、榴莲鸡汤）

主料：榴莲壳（只要里面白色的部分）、土鸡。

配料：姜片、北芪、党参、蜜枣、杞子、盐。

做法：

1、用刀将榴莲壳上的白瓤割下来，切成小块，和一整只鸡一起煲三至四个小时，放半斤瘦肉进去一起煲那样就很鲜了。

2、家里有蜜枣的就放两三颗进去吧。待汤成浓牛奶一样浓白时就好了。

此汤喝过后睡眠质量会很好。

煲此汤时一定要小火慢煲。

榴莲煲鸡，补血益气、滋润养阴，补而不燥，性质温和，适合不同体质的人秋冬饮用。

对老人也很适合。总之是款适合全家喝的滋补靓汤。

也可作妇女滋补汤，还能去胃寒。但此汤除去汤渣，几乎没有榴莲味。味香清甜。