总是大声叹气的人，到底是什么心理？

我个人认为，有一定的悲观情节在里面，但是也不排除，大声的叹息一下，释放一下心里郁闷的一种方式。所以当自己的心里压力比较的大的时候就会不自觉地的叹气的，感觉心里就会好受很多的。

不过是一种心理兼生理的一种反映．身体上的的过度劳累，心理上的压力，都会产生不自觉的叹气现象．从科学上说，这还可以一定程度上缓解压力和疲劳，我相信这个是很多的人都经历过的事情了。

因为太累了，再加上找不到合适的人诉说，被生活的压迫，种种的太多，如果能有一个人能愿意做她的倾听者，把它全部都说出来自然而然的就轻松了，就没有那么多的叹气了，叹气心里好像也变的舒服了很多了。

唉声叹气是一种消极的心理状态，但是经常唉声叹气就很有可能是身体出了问题，需要引起重视的哦！有人经常爱叹气，实际上老人家是很反感叹气的这种表现的，因为叹气确实是一种不好的表现，很多人都说爱叹气者容易穷，说的就是，爱叹气的人经常会让人觉得很讨厌，在这种叹气中也会丢掉自己的一些财运了。但是，可能大家不知道的是，叹气也是一种身体问题的反应。总的来说，也是气虚的一种显著的症状。

一般我们发现人在非常的烦恼的时候就会这样的，其实长叹气是一种正常的生理现象，长吁短叹可以使体内横膈上升，促进肺部排尽浊气，增加肺活量，增加血液的含氧量，加快血液循环，使身体处于松弛状态，使大脑兴奋和抑制状况趋于协调，可消除悲伤痛苦、紧张焦虑以及精神压抑感，从而有益于机体内环境的调节和稳定，使机体脏腑功能得到充分的发挥 。