怎样治抑郁症

2023-11-18 12:07

怎样治抑郁症
2个回答
巧克力有提神,压抑抑郁的作用,
但治本还不够。
要从思想上战胜抑郁。
如果是轻微的你可先别吃药,吃药副作用是很大,上次看王刚讲故事就说有个吃药产生幻觉,杀全家的高中生。我的是产后抑郁,因为受到公公婆婆歧视,所以一直很憋屈,离婚以后自己调节好多了。你得找出令你严重影响情绪的原因,尽量远离他.
给你个小方案,因为不知道你是什么引起的,每天中午,听轻音乐钢琴那种,半小时,晚饭后去小公园散步半小时。还有去淘宝或者玉器店买个玛瑙戴。
说真的,如果你坚持,不懒惰,15天左右就可以看见很明显的效果了,真的--多吃香蕉和鸡肉,这些食物会让你开心,祝你早日健康快乐起来
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