一个人最近晚上常常做恶梦,是什么原因?

2023-11-20 01:19

1个回答
做恶梦,如果是偶尔一两次,多因听了看了太多的恐怖故事,或遇到了危难之后,心有余悸。如果是经常做恶梦,都是有病。河北一农妇,26岁时与婆婆口角,复遭丈夫痛打,即感眩晕,胸闷疼痛,两年后发展到入睡则恶梦频频,即被惊吓哭醒,再难入眠,常坐以待日,临床症状:眩晕头痛、烦心易怒、干呕、心悸心慌、月经前后不定期,两乳胀痛。中医诊断:血瘀痰凝阻塞脉络。吃了几付中药,病除恶梦消失。
  
  中医治恶梦的方法,基本上有如下几类:安心安神,养血安神、益气安神、交通心肾、疏肝缓郁、养血柔肝、镇肝安魂、滋补肝肾、清热泻火、清热化痰、活血化瘀。对上面那农妇用的是后两种方法,但以那个为主是医生要判断的。以梦判病是中医的老传统,《金匮·五脏风积聚》云:“邪哭使魂魄不安者,血气少也,血气小者属于心。心气虚者,其人则畏,合目欲眠,梦远行而精神离散,魂魄妄行,神无所附,精无所生,故而精神离散,魂魄妄行。细心揣摩病人的梦境……”
  这些是经验之谈,时过境迁,现代人做的都是现代情景梦,但完全可以比照自己揣摩。解梦的第一目的是了解自身情况,梦可以预示身体内部的变化,比如生了肿瘤长了骨刺等等,留意梦境,找出有意义的东西,也是一种乐趣。
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北方小伙提示你:好的
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日有所思 夜有所想 你想的太多了
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日有所思,夜有所梦。
孩子晚上睡觉老做恶梦 是怎么回事
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睡前别让宝宝玩得太兴奋,睡前一小时左右让宝宝情绪平静,睡前可放些轻音乐,比如轻柔的钢琴曲,睡前跟宝宝聊天,语气温和,做恶梦的孩子要么是玩得太兴奋了,要么是缺乏安全感
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