我家女儿今年13岁，看着感觉背一边高一边低，去医院检查，医生说脊柱侧弯，问问大家有没什么办法 ？

我之前一个初中同学是脊柱侧弯，现在是我一个闺蜜好朋友，当时陪着她一起经历了很多过程希望我的朋友的经历能帮到你。
当时我同学初一的时候就发现自己的肩膀有高低，胸部发育出现大小，不敢跟家里人说，刚发育的小女孩很自卑跟我平常玩的比较好就跟我说了这个事情，我跟她说这种事情要让家长带去医院检查检查，后来在我的劝说下她去找了妈妈带去医院检查，经过跟医生的沟通跟检查诊断为脊柱侧弯，当时好像是30度的样子，后来医生建议需要去穿个支具来矫正。
后来她的妈妈去咨询了几个不一样的公司最后定了一个公司做了一个支具，我闺蜜说就是用石膏在身体上取了一个模型，做好以后成品是一个硬的材质的支具。做好以后就开始穿戴一天要穿20个小时。就这样的支具穿了将近3年多半年复查一次，可能我的闺蜜发现的不算太晚，骨头柔韧度比较好恢复的还不错 ，穿戴支具3年后控制在了10度以内 。找医生复查过还不错，停止发育以后现在还有坚持在游泳，当时医生建议的多做游泳运动说是让肌肉结实一点。现在也是不影响生活。躲过了手术，我们还成了一辈子的好闺蜜，她很感激当时我对她说的建议。

脊柱侧弯如果很严重的话，还是到正规的医院进行脊柱矫正比较好，如果不很严重，那么就让她在家里进行锻炼保持正确的坐姿。

脊柱侧弯，那平时要注意坐姿，再买个背背佳调整一下，孩子现在还小，应该很快就能调整过来。

轻度侧弯可以保守治疗，严重时需要手术纠正

现在孩子还小，你可以矫正她平时的坐姿，或者用背贴墙站，还可以让她做后弯腰和拉伸，只要不是太严重，应该很快就能校正过来，不过现在一定要注意，千万别发展的严重了，否则就要做手术了。