写三会 会休息 会学习 会健体的作文 跪求！！！！！

我有两篇 你选一篇吧 一。三会
顾名思义“三会”就是会学习、会健体、会休息。而“三会”的意义就是我们中小学生的至理名言。我们在生活中这些是必不可少的，但是我们在生活当中要恰当的运用“三会”。
下面我进来谈谈我是怎样理解“三会”的。
会学习：准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。结合实际，确定目标。订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低。要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。长计划是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间；短安排是指具体的行动计划，即每周每天的具体安排和行动落实。在假日的学习生活中，我们需要使用正确的学习方法来帮助我们预习复习，合理安排时间，运用科学方法，提高学习的效率，假期内全面快速的超前学习！

会健体：在暑假生活中，每天都会有一些空余时间，这些时间可以用来锻炼身体，时间为一小时左右，可以跳绳、跑步、游泳……我们不仅锻炼身体还能增强免疫力。我们还可以在生活中的一些小细节中锻炼身体，例如：吃完午饭后出去散步，只不仅能锻炼身体还能帮助消化，还有我们无聊时可以打打太极来锻炼身体。其实健体并不限于锻炼身体只一种还有在于心的健体。我们可以平时多花一些花茶，花茶可以放松身心，解除压力。我们在暑假到劳逸结合，使自己变为一个健康的合格中学生！

会休息：遵循着青少年身体成长特点，保持健康的生活规律，养成良好的学习习惯，保障充足的睡眠，并在学习时安排一定的休息时间。每天安排好作息时间，

我认为三会计划的实施，全面，有效地规划了中学生在假期内的生活，使我们的假期生活变得高质量，高效率。它不仅对学习方面进行了要求，对健体和作息方面也提出了建议，让我们的生活变得更健康，而且井井有条。
只要我们掌握了“三会”，就能使假期生活变得既充实又有意义。

二。会健体，我们一定坚持每天运动半个小时左右的良好运动习惯。不管是户外还是室内。我的运动习惯是：早上起床刷好牙洗好脸，然后喝上一杯温水，再到我们小区的健身场地周围跑上几圈，因为早上空气好，适当的在外跑跑步，这样不仅能呼吸新鲜的空气让大脑清醒还能锻炼身体。如果是下雨天，我就在家里跳300下左右跳绳和踢十分钟毽子。白天天气好就打半个小时的羽毛球。晚上吃完饭出去散散步，这样可以帮助胃有利的消化，也可以放松因学习一天带来的压力。

会休息，我们每天都要睡觉，因为睡觉可以让神经细胞得到休息。大人晚上睡眠达到8小时才算睡眠充足，午间适当休息30分钟到一个小时，这样能提高下午的工作效率。小孩每天的睡眠要达到10个小时左右。象我们小孩正在长身体和个子的时候，只有充足的睡眠才能使我们健康的成长。午间还要休息40分钟左右，这样下午上课才有精神，有精神才能认真听课。

会自学，自学可以让自己更加了解其中的意思，上课的时候还可以配合老师，学起来就会感觉很轻松。我的自习首先是把生字给注上拼音及认识。然后从词语开始，把不懂的词语的意思弄清楚，这样有利于弄懂整句话的含义。接着朗诵全篇课文直到读得很流利为止，再就是通过每自然段话的含义来想想课文的中心思想。如果这样还不能理解课文的意思那就是要问，只有养成不懂就问的好习惯，学习成绩才会不断的提高。

一。三会
顾名思义“三会”就是会学习、会健体、会休息。而“三会”的意义就是我们中小学生的至理名言。我们在生活中这些是必不可少的，但是我们在生活当中要恰当的运用“三会”。
下面我进来谈谈我是怎样理解“三会”的。
会学习：准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。结合实际，确定目标。订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低。要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。长计划是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间；短安排是指具体的行动计划，即每周每天的具体安排和行动落实。在假日的学习生活中，我们需要使用正确的学习方法来帮助我们预习复习，合理安排时间，运用科学方法，提高学习的效率，假期内全面快速的超前学习！

会健体：在暑假生活中，每天都会有一些空余时间，这些时间可以用来锻炼身体，时间为一小时左右，可以跳绳、跑步、游泳……我们不仅锻炼身体还能增强免疫力。我们还可以在生活中的一些小细节中锻炼身体，例如：吃完午饭后出去散步，只不仅能锻炼身体还能帮助消化，还有我们无聊时可以打打太极来锻炼身体。其实健体并不限于锻炼身体只一种还有在于心的健体。我们可以平时多花一些花茶，花茶可以放松身心，解除压力。我们在暑假到劳逸结合，使自己变为一个健康的合格中学生！

会休息：遵循着青少年身体成长特点，保持健康的生活规律，养成良好的学习习惯，保障充足的睡眠，并在学习时安排一定的休息时间。每天安排好作息时间，

我认为三会计划的实施，全面，有效地规划了中学生在假期内的生活，使我们的假期生活变得高质量，高效率。它不仅对学习方面进行了要求，对健体和作息方面也提出了建议，让我们的生活变得更健康，而且井井有条。
只要我们掌握了“三会”，就能使假期生活变得既充实又有意义。

顾名思义“三会”就是会学习、会健体、会休息。而“三会”的意义就是我们中小学生的至理名言。我们在生活中这些是必不可少的，但是我们在生活当中要恰当的运用“三会”。
下面我进来谈谈我是怎样理解“三会”的。
会学习：准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。结合实际，确定目标。订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低。要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。长计划是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间；短安排是指具体的行动计划，即每周每天的具体安排和行动落实。在假日的学习生活中，我们需要使用正确的学习方法来帮助我们预习复习，合理安排时间，运用科学方法，提高学习的效率，假期内全面快速的超前学习！

会健体：在暑假生活中，每天都会有一些空余时间，这些时间可以用来锻炼身体，时间为一小时左右，可以跳绳、跑步、游泳……我们不仅锻炼身体还能增强免疫力。我们还可以在生活中的一些小细节中锻炼身体，例如：吃完午饭后出去散步，只不仅能锻炼身体还能帮助消化，还有我们无聊时可以打打太极来锻炼身体。其实健体并不限于锻炼身体只一种还有在于心的健体。我们可以平时多花一些花茶，花茶可以放松身心，解除压力。我们在暑假到劳逸结合，使自己变为一个健康的合格中学生！

会休息：遵循着青少年身体成长特点，保持健康的生活规律，养成良好的学习习惯，保障充足的睡眠，并在学习时安排一定的休息时间。每天安排好作息时间，

我认为三会计划的实施，全面，有效地规划了中学生在假期内的生活，使我们的假期生活变得高质量，高效率。它不仅对学习方面进行了要求，对健体和作息方面也提出了建议，让我们的生活变得更健康，而且井井有条。
只要我们掌握了“三会”，就能使假期生活变得既充实又有意义。