天天涂身体乳真的好吗？

天天涂身体乳，
是否合适，
取决于你是什么肤质、近期的肤质状况并决定是否有必要！

例如：若皮肤看起来水水的并饱满，
摸起来平滑，
也不脱屑。
就说明皮肤的天然保湿因子跟皮脂都充足正常，
所以无需天天身体乳来特别强化保湿。

在比如：
婴儿、10岁前的宝宝
（这里指的都是健康的宝宝），
需要天天洗澡后涂抹身体乳吗？
那为什么他们的皮肤还是水水的，
弹弹的？
身体乳的核心作用其实就是保湿，
对吧，
那保湿的定义是什么？
就是补水和锁水：

补水 —— 当皮肤感觉干（缺乏水分）的时候，
想办法通过保湿产品将水分或带有水分的保湿因子进入到皮肤里。

锁水 —— 由于刚说的，
让水分进入了皮肤，
既然能进，
那么肯定也可以出去，
那么这个时候就需要锁水，
就是利用皮肤表皮最外面的一层“油”或者身体乳中一些有锁水的成分
（多是油或高分子成分）
来帮助防止水分散失。

身体乳根据成分可分为三类：
（1）润肤剂，可软化和抚平皮肤；
（2）闭塞剂，其作用于皮肤表面，可防止透皮水分流失；
（3）保湿剂，它们在角质层中结合并保持水分，
尿素是一种众所周知的保湿剂，
数十年来一直被用于保湿剂中以改善皮肤的水合作用。
乳酸是许多保湿剂中使用的另一种保湿剂。

一般而言，
其实身体包括皮肤其实并不缺乏水，
因为人体的60%都是水，身体乳的补水通常都指的是表皮层中的角质层的补水，（而非真皮层，一般的身体乳中的水分也进不到真皮层，也不需要进）当角质层的含水量减少到10%以下时，皮肤就出现明显的干燥变化。正常的皮肤表皮含水量，会由内而外逐渐减少，基底层70%，颗粒层50～60%，角质层20～35%，这实际也是皮肤一个由内而外的“供水系统”，而皮肤深层的水和营养实际来自于真皮层中的血管网。

所以水对于皮肤，特别是其外层-角质层的正常功能绝对重要且必不可少，而角质层保留的水分量极大地影响了我们皮肤的湿润感，皮肤含水量还通过调节参与角质成熟和角质细胞脱皮的水解酶的活性来影响皮肤屏障功能。

由上也知，角质层需要适宜的水分量，其实多了少了其实都不好，所以也绝非天天涂抹身体乳。这个合适的水含量，由角质层复杂的生理功能控制，其水合作用具有三个主要功能：（1）保持皮肤的可塑性，保护其免受损伤，（2）它允许水解酶在脱皮过程中发挥作用，（3）它有助于最佳的角质层屏障功能。

而角质层中水的保留取决于三个方面：

（1）角质细胞内存在天然吸湿剂（统称为天然保湿因子 （NMF）），其作用是维持足够的皮肤水分，它对于角质层中的水调节功能非常重要，你也可以理解成它们具有良好的捕水能力。

而皮肤天然保湿因子（NMF），约占角质细胞质量的10％，主要由游离氨基酸和这些氨基酸的各种衍生物组成，其中大约一半是氨基酸和吡咯烷酮羧酸（PCA），PCA来自氨基酸谷氨酸，其它是尿烷酸（紫外线UV的天然吸收剂），无机盐，
糖以及乳酸和尿素，其中已发现的无机盐包括钠，钾，钙和镁的氯化物，磷酸盐和柠檬酸盐。

（2）角质层细胞间的脂质及死去的角质细胞（无核）的有序排列，形成对表皮失水（TEWL）的屏障，这些脂质主要由脂肪酸、神经酰胺和胆固醇等组成。换言之，在很大程度上取决于角质层的厚度和功能完整性。你可以理解这些脂质形成保护避免水分散失。

（3）第三个就是皮肤表面的脂质，又叫皮脂（由皮脂腺分泌），主要由脂肪酸、蜡脂和角鲨烯组成。这层具有润滑皮肤、减少皮肤表面的水分蒸发，也是皮肤屏障最外在的一个防线。

综上，一套完整健康的角质保湿系统，要有“结构完成的砖块”（正常角质细胞并含NMF）+“砂浆”（比例合理的细胞间脂质）+“表面油漆”（均匀分布的皮脂），若任何一个部分出现问题，那么皮肤保湿就会出现问题！

所以，核心一点皮肤保湿主要与皮肤屏障功能有关，皮肤干燥并非是水分不足，而是皮肤表面脂质、细胞间脂质、角质细胞受损、天然保湿因子流失和水分蒸发过多所致
所以，是否天天擦身体乳，实际要看是否是皮肤屏障出现问题，这个才是根本原因，良好的身体乳的确具有对皮肤补水或保湿的作用，但并不能替代根本性的问题，所以，如果确定肌肤已经出现角质受损、属于敏感肌肤等，需要找到根本的方法去解决

天天擦身体乳会让我们的皮肤得到改善。身体乳和护肤品都是同样的道理，都需要每天都去坚持使用，要是你三天打鱼两天晒网的话，就不会起到什么好的效果。你要是等到皮肤出现干燥脱皮的情况下再去使用身体乳的话，这时效果并不明显，而且皮肤的吸收能力就会变得很差。即便你涂上身体乳，身体的皮肤也很难去吸收，因此建议大家每天都需要坚持去涂抹身体乳。


要是天天坚持涂抹身体乳的话，会让我们的皮肤变得更加的细腻光滑，在任何时候都不会遇到尴尬的问题。涂身体乳和减肥是同样的概念，不会立马就见效的，因此需要我们一年4季都需要去擦身体乳，不只是在干燥的秋冬季节，而春夏季节也同时也需要去擦身体乳。你需要记住的一点是，在我们洗完澡之后，大概5分钟左右就需要去擦身体乳了。


有可能在夏天擦身体乳会觉得有点粘腻，因此这时就需要选择轻薄的身体乳。有很多人涂身体乳就直接涂开，这是一个错误的做法，正确的涂抹方式跟我们涂脸是一样的道理，需要用拍打的方式把乳液拍进去，这样保湿的效果会更加的明显。做什么事情都贵在坚持，而涂身体乳也同样也是，只要你坚持下来就会得到你想要的效果。

女生天天涂抹身体乳真的很好。

身体乳的出现，主要是为了为皮肤补充所需要的水分和营养，更为了在皮肤外面形成一层保护膜，来保护皮肤和减少水分的流失。女生实际上还是需要天天涂抹身体乳，做一个精致的猪猪女，这是因为：

公平对待皮肤，身体需要身体乳。

脸部都可以每天使用面油等保护皮肤，为什么身体就不能天天涂身体乳?都是身上的皮肤，要公平对待每一寸皮肤。很多冬天热水“烫过”的身体部位，一个冬天根本不够补救，需要长时间的呵护。每天涂抹身体乳是身体皮肤的需要，每天涂根本没有问题。

坚持使用才有效果。

坚持使用身体乳，才能起到它该有的作用或者特殊的作用。众所周知，人的角质代谢为28天，新陈代谢让细胞从基底层慢慢上移到透明层，每天都能及时补充皮肤所需要的养分，能潜移默化的影响基底层，让皮肤无形中带来改变。

补充水分是最基础的功能，一般会在洗完澡以后涂在身上。但是人们对这种身体乳也会有更多的诉求，需要多种的功效。因此有些特别的身体乳，还能有美白作用，让肌肤变得更加明亮有光泽，促进新陈代谢。或者有的可以去鸡皮肤，软化角质。甚至也可以选择，有消除脂肪功效的身体乳，让身体皮肤变得更加有弹性。

而是否需要添加香精，完全看个人喜好。涂身体乳的前提是一定要定期去角质，才能给后期的身体乳铺路。一般冬天用比较厚重的身体乳，夏天用比较轻薄的。很多人习惯在夏天不涂身体乳，但实际上夏天洗澡更加频繁。皮肤在这个过程大量流失水分，是很需要涂抹产品的。

可以的，身体乳是随着美容护理领域发展，对不同的消费者，不同的市场需求做了细分的一个产物，注重于身体的护理保养，所以产品的原料、技术要求比较严格，针对不同的部位要做出不同的细胞分析，才能更加准确的有效的达到身体美容护肤的目的。
产品功效
使用身体乳可以起到滋润肌肤的作用，可以为皮肤补充所需的水分和养分，防止皮肤干燥缺水，还可以在皮肤表面形成一层保护膜，减缓肌肤水分的流失[1]。现在的身体乳已经细分出很多种不同的种类和功效，如全身补水、全身柔滑、美白、去鸡皮、晒后修护、香体等等不同的功能。主要成分
凡士林（矿油、矿脂）：成分非常简单，只有1个成分-矿脂，也就是俗称的凡士林，外观是粘稠的油膏状。凡士林是化妆品常用的润滑剂，不易引起急性刺激和过敏。它不易被肌肤吸收，只是在肌肤表面形成油膜，减少肌肤水分散失，阻隔外界细菌侵入。
矿脂，矿油是石油的副产品，无色无味，低敏。在化妆品中作溶剂和柔润剂使用，具有抗静电作用矿油分化妆品级和药用级，化妆品级矿油安全度高，刺激性小。通常认为不纯的，品质不高的矿油会引起过敏和致痘，品质和纯度越高，则对肌肤的安全性更高。
乳木果油保湿剂，柔润剂，促进伤口愈合，粘度控制，可以防止干燥肌肤水分散失，帮助创伤皮肤愈合，改善皮肤的顺滑度和屏障功能。同时可以调节产品的流动性，改善粘度，提高产品的感官品质和使用肤感。

首先，身体乳真的要每天涂！老得慢！

有多少人，身上干燥倒起皮才开始用身体乳？

我以前是妥妥的混油皮，最讨厌乳液这类东西，抹身体乳？看见才用，看不到根本想不起来用。后来四肢真的干到爆蛇纹！

灯光较暗，但能看出我肌肤是比较光滑、比较白吧。真的，坚持涂，和涂脸一样，肌肤白嫩只是时间问题！

其次，要知道用什么样的身体乳！

如果非要给身体乳分类，我觉得可以分为乳霜类、油性护肤油。大部分人用乳霜类比较多，很少用油性护肤油，这类其实保湿性比乳霜类的要好！最适合冬天使用！如果用了很多乳霜类的身体乳，肌肤依旧很干燥，真的要试试护肤油！

简单来说，身体乳的原则如下：
1、冬天要用保湿滋润的，最好还能美白！夏天要用清爽的。

2、白天最好用清爽身体乳，晚上用滋润的。

3、洗完澡要马上用身体乳，建议放在浴室，这个时候皮肤的毛孔是打开的，涂身体乳效果最好！

4、特别干燥的关节处，涂抹身体乳后，可以包裹保鲜膜，20分钟后再取下来，滋润效果更好！

然后，推荐几款我比较喜欢的身体乳！

滋润度爆表的护肤油

安娜图拉初榨椰子油

哈哈，没看错，这款德国食品品牌真是宝藏！本来是买来拌沙拉用滴！后来在网上钟丽缇油推椰子油护肤，100多将近200的价格，抹身体用太贵啦！我觉得我这个能吃的椰子油应该比她推那个强吧，就抹小腿试试，哇！从此打开了新世界！比身体乳还润！但是完全不会黏衣服。

这货已经被我直接拿到浴室用啦！洗完澡，用小勺挖一坨，手温暖化成水，再涂满身体，清新的椰香让人心情特别愉悦，这个保湿能量，绝对能抵抗帝都冬天冷风刮骨！！。