容易发呆走神怎么办

是有心事吧，把心事处理好了，想明白轻重，就不会老是发呆走神了，不调整好精神状态，会耽误学习工作的。

解决办法：
1、多看一些书籍，增加自己的知识。
2、多与朋友交往，在交谈过程中，可以锻炼自己的思维快速。
3、给自己信心，相信自己可以做得到做得好。
4、找一个目标，去努力实现它，在实现的过程中不断解决困难，这样也会锻炼你的脑子。
5、要有良好的心态，积极的人生。

1、多看一些书籍，增加自己的知识。
2、多与朋友交往，在交谈过程中，可以锻炼自己的思维快速。
3、给自己信心，相信自己可以做得到做得好。
4、找一个目标，去努力实现它，在实现的过程中不断解决困难，这样也会锻炼你的脑子。
5、要有良好的心态，积极的人生
在做事情的时候不只不觉中,思想在想一些别的东西。比如骑单车，吃饭，写作业，听歌，看电视等。容易幻想。还有眼神给别人的感觉就是呆呆的。这绝对不是最近才有的。从小学到高中。 求助啊。这是一种病吗？最近在努力控制不进入这种状态，但都很难。不知不觉中思想在想一些别的东西了.
多与朋友家人沟通，聊聊天，或许是你太过于疲劳，有压抑感。

建议中医咨询一下，用中药慢慢调理

那就好好神往一下下