听别人说抑郁症是治不好的,真的吗?广州有能治好抑郁症的医疗机构吗
广州有能治好抑郁症的医疗机构吗
首先我们要区分一下自己是抑郁情绪还是抑郁症。如果是抑郁情绪,那么经过一段时间的自我调节就可以恢复正常,但如果是抑郁症的话,就一定要及时就医了。
抑郁症的病因复杂且多样,与人的脾气性格、观念态度、行为习惯有关,更与个人的成长经历、家庭教育、社会环境有关,还与遗传因素、内分泌、神经中枢、其他疾病有关。
简单来说,抑郁症的病因可归结为生物因素、心理因素、社会环境因素三个方面,三种因素相互作用,不单单是哪一个方面的问题。
生物因素
抑郁症不是简单的心理问题,并非只有心理因素可以导致抑郁,能够引发抑郁的生物因素有很多。
比如生物化学因素,中枢神经系统内的某些神经递质传递功能异常可导致抑郁。
比如遗传因素,有抑郁症家族史的人患上抑郁症的危险性明显高于一般人群,血缘关系越近发病-致率越高。
比如躯体疾病,特别是慢性中枢神经系统疾病或其他慢性躯体疾病可成为抑郁障碍发生的重要危险因素,恶性肿瘤、甲状腺功能减退、糖尿病、心血管疾病、帕金森病、癫痫等疾病均容易伴发抑郁。
还有精神活性物质的使用和戒断都可成为抑郁障碍的危险因素,像吸毒、酗酒的人就更容易引发抑郁。
心理因素
心理因素,也就是我们平时所说的“个性”。
自卑自责、消极悲观、思虑过度、感情细腻、敏感多疑、优柔寡断、谨小慎微、遇事认真、追求完美、刻板固执的人更容易抑郁。
抑郁症最容易袭击这样的人:
缺乏自信与自尊,对自己苛求责备,对他人过分依赖,遇到问题不急着解决,而是沉浸在焦虑中,在困难和危机中不能自拔;
态度消极悲观,面对困难总是感到过度的悲伤焦虑,感觉前途暗淡无光,认为没有出路没有希望;
心理承受能力差,常因小事陷入忧愁、苦闷状态,对悲痛过分敏感,一点点小事也会伤心流泪,比正常人的悲痛持续时间更长,总是很难忘却;
过分疑虑及谨慎,对细节、规则、条目、秩序或表格过分关注,力求完美,过分看重工作成效而不顾乐趣和人际交往;
道德感过强,刻板和固执,过分拘泥于社会习俗。
社会环境因素
我们听到别人抑郁了,会问:“发生什么事了?”“受了什么刺激?”——所谓社会环境因素,也就是这些不良经历、压力事件、刺激打击。
比如小时候父母早亡、缺乏关爱、受到虐待等,不良经历是长大以后抑郁发作的重要危险因素;
比如婚姻不幸福、离异、丧偶的人(尤其是男性)发生抑郁症的危险性明显高于婚姻状况良好者;
比如经济压力、学业压力、就业压力等压力事件也可能导致抑郁症的发生;
还有亲人死亡、重大变故、天灾人祸等重大的突发事件,和那些虽然算不上灾难但长期得不到解决的不良生活事件也容易导致抑郁症。
生活当中的不幸对我们造成了伤害,那些压力让我们不堪重负,当我们没有办法改善也没有办法接受现状的时候,走不出困境会让我们感觉失败、绝望、沮丧、愤怒、迷茫、焦虑、恐惧……这些不良情绪累积过度,也容易引发抑郁。
在抑郁状态下,我们的思维会受到负面情绪和错误认知的影响,很难客观地断定自己所存在的问题,难以做出正确无误的判断。我们需要请接受过专业训练的专业人士来为我们诊断,不能凭感觉推论结果,不能以自我判断替代专业诊断。
这个时候,一个专业的心理咨询师就显得尤为重要了。从根本找出抑郁的原因,然后根据您的个人情况做出专业,并且适合适的治疗方案。
这些长期痛苦的“病根”治愈了,你才能从根本上摆脱掉你目前生活里的那些困扰,开启新的生活。其中最直接的就是,心理咨询能帮助你摆脱精神和心理方面的痛苦,让你活得更自在更开心。
以上就是关于抑郁症及其相关问题,如果您仍然有相关疑问,请向专业人士寻求帮助,心理咨询是利用心理学的理论和方法,帮助来访者发现自己的问题及其根源,挖掘自身潜能,改变原有的认知结构和行为,保持心理健康。
最后,选择一位合适自己的心理咨询师,是心理咨询效果的重要保障,请谨慎选择。
研究认为,情绪是人脑中“情绪回路”活动的产物,而多种神经递质的作用可为“情绪回路”提供兴奋性。我们可简单理解:内源性抑郁症与脑内的某些神经递质活动异常有关,抗抑郁药可以调节神经递质,从而恢复脑内“情绪回路”的正常活动功能,消除抑郁症状。
较早问世的是三环类抗抑郁药,价格低廉且有较好的抗抑郁作用。此类药物对心血管系统及植物神经有较大副作用,故一般应从小剂量日服开始,根据情况逐渐增加到治疗剂量,超量服用易中毒,有禁忌症者则不能服用。四环类抗抑郁药对抑郁症亦有较好疗效。
近年来,一批新型的抗抑郁药相继问世,在抑郁症的临床治疗中发挥了重要作用。它们的共同特点是临床疗效确切、药物副反应相对较小、服药安全性较高,其中有些药物每日仅需服一粒即可,长期服用的适应性好,但价格相对要高。
使用适当剂量的抗抑郁药治疗内源性抑郁症,开始起效时间大约在7至14天后,此时抑郁心情开始有所改善,但仍应继续治疗,一般要坚持治疗剂量3个月左右。此后的巩固及防复发治疗时间可因疾病类型、既往发作特点及个体差异而定。
抗抑郁药与许多药物一样有一定毒副作用,必要时应予相应的医疗处理,所以必须在精神科医生的指导下服用。对于有自杀企图的病人,药物必须由家属保管,按时按量给服。
另外,伴有幻觉妄想等症状的抑郁症病人在服抗抑郁药治疗的同时可加服抗精神病药,病程中有过躁狂发作史的双相抑郁症病人,有时需合用碳酸钾等心境稳定剂。药物的调整是比较复杂的,临床上还有一些难治性抑郁症及一些快速循环型抑郁症,在某种药物治疗无效的情况下需要换另一种药物,有些还要合并其他治疗。故较重的抑郁症病人应以住院治疗为宜,以免发生不良后果。⑤
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