现在孩子学习的竞争越来越大，难免会有一些孩子感觉压力很大

2023-11-23 12:40

2个回答

2023-11-23 15:53

这个问题应该从以下的一些观点去看待：

第一点是压力来自哪里？

作为家长，先要弄清压力来自什么地方，如果连压力来在什么地方都没有弄清楚的话，怎么去减轻压力呢？其实压力无外乎来自于学生自身的心理以及外部条件。外部条件一般，有家长的督促，学校的督促，同学之间的督促。以上一些外部条件会引起学生内部心理产生一些压力，这是非常正常的。孩子有了和别人竞争的想法与愿望，能够促进他更好的，更努力的去学习。

第二点，怎样减轻压力？根据压力的来源，减轻压力的方法，首先是外部条件的改变。第一个家长不再进行督促，也就是家长对孩子的学习有所认可，并且不再横加干涉，这样孩子的压力会稍微小一些。第二种学校不再督促，也不再管理，仅凭孩子自觉，这样孩子的压力也会小一些，第三种就是孩子自身把学习不当一回事儿，想学就学，不想学就不学，这样压力就一点都没有了。但现实生活中，试问哪个家长敢让孩子这么去做，所以想要减轻压力是不太正常的。也就是不可能的。

第三点，缓解压力。压力减轻不了，可以进行缓解，我们首先家长要改变说话的语气变督促为鼓励，孩子本身也要对自己自信一些，有了信心之后压力就会减轻。除此之外，要适当的放松身心，每周要出去运动半天左右，通过这样的运动，可以有效地缓解学生学习的压力，释放身体上的沉重感，这样缓解的效果还是很好的。

当然有压力是一件好事，有压力才有动力，没有了压力，孩子也不见得就能成长起来，所以要辩证的看待这样一个关系。

2023-11-23 14:42

现在孩子学习的竞争越来越大，难免会有一些孩子感觉压力很大，下面初三网小编为大家总结了小孩学习压力大怎么办，仅供大家参考。
小孩学习压力大怎么办合格家长必须做到这些
1不要给孩子过大的压力
孩子的压力很大一部分是来自父母。如有的父母忽视孩子的实际能力，给孩子提出过高的要求.经常拿孩子的弱势与其他孩子的强势进行比较，平常对孩子的关爱少，批评、指责多.家庭关系紧张等，都会给孩子心理造成很大的压力。
因此，父母需要根据孩子的实际能力，制订一个合理的日标.平时要多关注孩了的进步，对孩子多表扬.还要给孩子创造，一个和谐的家庭环境等，这些都可以减轻孩.了的心理压力，使孩子轻松地生活、学习。
2倾听孩子的倾诉
当孩子诉说压力大时，你要表现出亲切的关注，这时你可以给孩子讲几个自己或别人成功处理压力的故事，也可以讲一讲不成功的反面例子，引导孩子参与讨论，发表自己的看法。
不要对孩子提太高的要求。不要给孩子提出过高的要求，给孩子造成思想压力，每个孩子的承受能力和智力以及学习情况都不一样，不能用一个标准来衡量，要让孩子做一个有个性的孩子。
3指导孩子把压力变为动力
同样的挫折，一样的困难，有的人就会把它看成巨大的障碍，因此心理压力过人，情绪消极，无法安心做事，结果以失败告终.而有的人面对这些挫折与困难，虽然也有心理压力，但却能把这种压力变为前进的动力，因此积极奋斗，努力克服困难，最终获得成功。
所以，当孩子遇到了不如意之事，父母要让孩子看到这些挫折的有利一面，不要被困难吓倒，并且指导孩子把压力变为动力，激励孩子努力向上，这样既能缓解孩子的心理压力，又能促使孩子前进。