学生早餐食谱大全及做法图解
1个回答
学生早餐做法一,口袋饼简易早餐
材料
"pita 一个","酪梨莎莎酱 两匙","苹果 适量","鸡胸肉 两片","干燥巴西利黑胡椒以及盐 少许"
做法
1: 鸡胸肉用盐、黑胡椒以及干燥香草稍微腌一下,然后用平底锅煎熟即可
2: 酪梨莎莎酱可以在美国超市买到,当然有空也可以自己做!
3: 苹果切片,然后取一片pita饼放进烤箱里微波三十秒,将饼的上端用刀切开,就可以把鸡胸肉、苹果以及酪梨莎莎酱塞入,完成
做法二,巧克力早餐麦
材料
6人份:
250g 黑巧克力
250g 黄油
200g 糖粉,没有的用绵白糖
500g 玉米早餐麦片
有钱人一般都用我图里那种小点心纸杯……便于携带……(其实我觉得干了以后放塑料袋里也很便于携带……)
没钱的咱用蛋糕纸 (没有的,用锡纸,再没有……干净的塑料袋)
做法
1、黄油切小,巧克力掰碎,下锅,小火。如果锅不够大就先黄油后巧克力。
2、全化了以后离火加糖粉,搅拌均匀。
3、将锅里的东西倒进装有玉米早餐麦片的盆中搅拌,让每片都沾上巧克力吧~
4、铺张蛋糕纸,小汤勺2勺(,一堆一堆的堆好。
5、放在凉爽的地方,如果着急……这个地方可以是冰箱(记得遮盖,不然串味)。
6、凉了以后变硬就可以吃了。
小诀窍
1、讲究的,加热的时候,用隔水加热法,水温手指放进去不会觉得烫的受不了。因为巧克力太热或太凉都会丢失风味。所以讲究的人,最后一步不要放冰箱。
2、如果你说你的锅无敌大,你也可以把麦片倒进锅里。
3、我一般麦片不过称的,慢慢倒,搅拌,感觉够了就停就行了。
4、个人喜欢巧克力多点的……
做法三,美味营养学生早餐
材料
鸡蛋、米饭
葱、香肠
番茄酱
做法
1、鸡蛋搅散后,在锅中加底油,摊成鸡蛋饼,盛出放在盘子中。
2、葱切末,香肠切小丁。
3、锅中加底油,加葱、香肠略炒,加入米饭同炒,少加一点盐。米饭炒散炒匀后盛到鸡蛋饼上面。
4、在最上面挤上番茄酱即可。
材料
"pita 一个","酪梨莎莎酱 两匙","苹果 适量","鸡胸肉 两片","干燥巴西利黑胡椒以及盐 少许"
做法
1: 鸡胸肉用盐、黑胡椒以及干燥香草稍微腌一下,然后用平底锅煎熟即可
2: 酪梨莎莎酱可以在美国超市买到,当然有空也可以自己做!
3: 苹果切片,然后取一片pita饼放进烤箱里微波三十秒,将饼的上端用刀切开,就可以把鸡胸肉、苹果以及酪梨莎莎酱塞入,完成
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有钱人一般都用我图里那种小点心纸杯……便于携带……(其实我觉得干了以后放塑料袋里也很便于携带……)
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1、黄油切小,巧克力掰碎,下锅,小火。如果锅不够大就先黄油后巧克力。
2、全化了以后离火加糖粉,搅拌均匀。
3、将锅里的东西倒进装有玉米早餐麦片的盆中搅拌,让每片都沾上巧克力吧~
4、铺张蛋糕纸,小汤勺2勺(,一堆一堆的堆好。
5、放在凉爽的地方,如果着急……这个地方可以是冰箱(记得遮盖,不然串味)。
6、凉了以后变硬就可以吃了。
小诀窍
1、讲究的,加热的时候,用隔水加热法,水温手指放进去不会觉得烫的受不了。因为巧克力太热或太凉都会丢失风味。所以讲究的人,最后一步不要放冰箱。
2、如果你说你的锅无敌大,你也可以把麦片倒进锅里。
3、我一般麦片不过称的,慢慢倒,搅拌,感觉够了就停就行了。
4、个人喜欢巧克力多点的……
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做法
1、鸡蛋搅散后,在锅中加底油,摊成鸡蛋饼,盛出放在盘子中。
2、葱切末,香肠切小丁。
3、锅中加底油,加葱、香肠略炒,加入米饭同炒,少加一点盐。米饭炒散炒匀后盛到鸡蛋饼上面。
4、在最上面挤上番茄酱即可。
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