听他们说容易失眠的人都有一段难忘的经历这是真的吗？

失眠的人都有一段难忘的经历不知道是不是真的，但是一定有一件难缠的事情，让他辗转反侧，难以入眠。

失眠的人都有焦虑症，或强迫证，忧郁等，一件事情会让他想不开，难以理解，或者牵肠挂肚。百思不得其解，失眠的还有就是睡前喝茶喝咖啡太多了，头脑太清醒，精神太亢奋自然睡不着。 有一次我就睡不着了，心中有事，总想马上给解决了，想出好多的解决办法，想马上就实施和测试，脑子也有了灵感，想马上记录下来，怕稍纵即逝。有什么思念一个人也会刺激的睡不着，头脑越来越清醒，意识越来越强烈，直到天明。