打针不是处罚！别再教「不乖，就去打针」

打针不是处罚！别再教「不乖，就去打针」

天才领袖教育中心/儿童发展专家王宏哲

很多孩子害怕打针，每次带孩子去医院或诊所打针，事前事后都要花好多时间跟孩子奋战好久；其实很多时候，孩子的害怕、不喜欢，来自于我们的教养方式及沟通出了一些问题： 一、妈妈保证不会痛，很快就结束了！

带孩子打针时，大家一定多少连哄带骗的经验：打完针就带你去买零食、买你爱吃的甜点、给你一张贴纸……然后再补上一句：「打针不会痛痛喔！马上就结束了，要勇敢喔，你最棒了！」结果一打下去，完全不是大人所讲的那样，这种被「欺骗」的感觉，会让孩子觉得早知道就不要相信你，下一次就会更抗拒。

二、把「打针」 拿来当恐吓孩子的工具

还记得有一次，我带全家人逛卖场，经过玩具区时，看到一个4岁的小男生，站在原地赖著不走，妈妈怎么哄都无效，最后妈妈很生气地说：「 再不乖乖听话，我就带你去打针！！！ 」结果孩子哭得更伤心，这样的经验，会让孩子觉得原来打针是一种处罚，我不乖、不听话就要去打针，那我很乖的时候，为什么又要来打针？

三、激将法让孩子更退缩，更适得其反

为了鼓励孩子勇敢，有些爸妈会跟孩子说：「你已经不是小baby了，不应该这么胆小，要更勇敢呀，你看人家弟弟、妹妹打针都没事！」、「只是打个针，你也要哭，又不是小baby怎么这么爱哭！」如果你以为，这样子的说法会让孩子更有勇气，那你就错了。不管孩子多大，就连我们大人，也有害怕、不喜欢的东西。这样年龄的比较，会让孩子更有理由：反正我就是害怕、就是胆小，你们讲100次我也不会比较勇敢。

四、大人比孩子还焦虑紧张、害怕

在医生、护士准备帮孩子打针的时候，有些爸妈会全场盯紧，一下说这个角度太偏、位置不对；针不是打自己身上，却比小孩更紧张，当大人的不安情绪越多，孩子就会更不安。

帮助孩子克服打针的有效三步骤

步骤一：事前预告

很多父母害怕让孩子知道要打针，但是事前如果好好沟通，完整预告他为什么要打针，以及要打针的好处，并诚实告诉孩子打针的感觉，可以帮助孩子减缓焦虑，你可以跟孩子这么说 ：

（1）打针是为了要保护你的身体，让身体住进小战士、小英雄，打败坏坏的病毒。让你不生病感冒，你也不喜欢生病，生病了就不能出去玩了对不对？

（2）妈妈以前也有打针，我也觉得会有点痛痛的不舒服，但是医生跟护士姊姊的技术很好，很快就打好了，休息一下就不会痛痛了喔！

以孩子的语言，帮助他了解原来打针是为自己好。站在孩子的角度，告诉他爸妈也有经历过这种感觉，强调医护人员的专业，有助于孩子卸下心防。

步骤二：当下陪伴

陌生的环境、陌生的器具、陌生的大人，会让孩子极度没有安全感。所以在陪伴孩子的时候，务必要有耐心，不要太过催促或默不吭声；可以请孩子挑一个喜欢的玩具、玩偶陪他去打针，藉以转移他的注意力。

步骤三：找到勇气