如何提高孩子的受挫能力
1个回答
海伦:8月6日
孩子为什么受挫能力会差?或者说为什么有的孩子自控力没有被培养起来?
1) 自信心弱以及输不起 (被空洞的表扬以及长辈(爷爷奶奶外公外婆…)关注围绕。做点小事就被猛烈表扬,而且不具体的表扬特别多。这样会让孩子变得只在意后果。
一定要正确表扬,或者准确来说是鼓励。在鼓励孩子时应该是具体,并且多鼓励他努力的过程,而非结果。
2) 从小做事被代劳 (越是被过度保护并备受限制的孩子,自控力就越弱,因为自控力是孩子自己在体验中慢慢获得的。)
3) 孩子的情绪没有被家长看见。 (当孩子遇到挫折,产生不良情绪时,不断批评指责,看到孩子的情感需要。)
讲个故事:
“一个孩子跟父亲去森林打猎,在途中,孩子不幸掉进一个深坑陷阱,并未受伤的孩子大声向不远处的父亲求助,却久久没有得到父亲的回应和帮助。
孩子起初越来越绝望,当他意识到也许父亲根本没有发现他掉入陷阱中的时候,他突然间有了自我求生的意志,半小时后,孩子通过自己的努力从陷阱中爬了出来,而此时,刚逃脱困境的孩子却发现,父亲就在距离他不远处默默的看着自己。”
a.给孩子更多的耐心,让他们学会在困难里多待一会。
b.“授人以鱼,不如授人以渔。” 父母于孩子,也是如此,不断帮他解决安排好所有事情,远不如让孩子学会独立穿衣、学习来的好。在我看来,父母的职责,是帮助孩子在没有生命危险的环境下,让孩子尽可能多的学会生活本能,学会各种能力。
想到最近很喜欢的一句话。“你不要恐惧,你永远不可能失败。你只需要不断地学习、成长,成为更好的自己。”
a. 目的 ,即你的孩子应当设定一定的目标,一开始是父母给孩子制定目标,然后逐渐将这个设定目标的责任转交给孩子;
b. 努力 ,也就是为了实现这个目标,孩子要付出努力;
c. 克服困难 ,在实现目标的路上肯定会遇到各种困难,正是在困难的时候才是培养孩子意志的时候,鼓励孩子克服困难,并给予口头奖励。
6)在孩子遇到挫折时,最重要的不是和他讲道理,而是和孩子一起体会挫败感 ,等孩子错挫败感走出来的时候,自然方法就会有。(即:共情)
举个例子:在生活中,很多人一听到孩子摔跤就受不了。孩子摔跤是迈向独立走路的必经之路,在摔跤的过程中,孩子会不断的体验这个受挫感,哭的时候就是和受挫感一起停留的时候。
有的家长不让孩子摔跤的时候哭,其实是不让孩子和挫折感停留。而当新的挫折感来的时候,孩子因为没有和挫折感停留的经历,所以就会很想逃离。
我们需要认识到挫败感只是一种情绪罢了,他来了也会走,来时只要平静坦诚的和受挫感共处。孩子就会越来越愿意去挑战新的事物。
【aha】
1、是啊,孩子总有一天要脱离我们,毕竟他是个独立的个体。真正的尊重,不是被爱,被保护,而是让孩子学会独立,让他从母爱中分离出来!
2、与其一味地规避风险,不如教会孩子如何自我保护。
3、不要太过保护孩子,要告诉孩子如何去面对承担风险,孩子之间的摩擦会提升他们的情感适应能力,帮助他自我成长。
4、不要对孩子的期待过高,不要太看重成绩,不论成绩好坏,每个孩子都有自己发光点,失败要鼓励,优秀要欣赏。
5、不要太过溺爱孩子,该放手的就放手,该批评绝不留情,多鼓励尝试不同的新事物,接纳他们的错误。
6、学会挑战有难度的问题,给孩子的任务设定一定的难度,掌握好难度分寸,不要太难也不要太容易,不然适得其反。
7、告诉孩子如何控制自己的情绪,有情绪的时候该如何正确的表达出来,不能憋着,多给孩子自我修复的时间。
8、多带孩子到外面去接触新的环境,多和不同的人交流,不要给孩子贴任何“害羞”的标签,任何事情开始都需要一个适应的过程。
孩子为什么受挫能力会差?或者说为什么有的孩子自控力没有被培养起来?
1) 自信心弱以及输不起 (被空洞的表扬以及长辈(爷爷奶奶外公外婆…)关注围绕。做点小事就被猛烈表扬,而且不具体的表扬特别多。这样会让孩子变得只在意后果。
一定要正确表扬,或者准确来说是鼓励。在鼓励孩子时应该是具体,并且多鼓励他努力的过程,而非结果。
2) 从小做事被代劳 (越是被过度保护并备受限制的孩子,自控力就越弱,因为自控力是孩子自己在体验中慢慢获得的。)
3) 孩子的情绪没有被家长看见。 (当孩子遇到挫折,产生不良情绪时,不断批评指责,看到孩子的情感需要。)
讲个故事:
“一个孩子跟父亲去森林打猎,在途中,孩子不幸掉进一个深坑陷阱,并未受伤的孩子大声向不远处的父亲求助,却久久没有得到父亲的回应和帮助。
孩子起初越来越绝望,当他意识到也许父亲根本没有发现他掉入陷阱中的时候,他突然间有了自我求生的意志,半小时后,孩子通过自己的努力从陷阱中爬了出来,而此时,刚逃脱困境的孩子却发现,父亲就在距离他不远处默默的看着自己。”
a.给孩子更多的耐心,让他们学会在困难里多待一会。
b.“授人以鱼,不如授人以渔。” 父母于孩子,也是如此,不断帮他解决安排好所有事情,远不如让孩子学会独立穿衣、学习来的好。在我看来,父母的职责,是帮助孩子在没有生命危险的环境下,让孩子尽可能多的学会生活本能,学会各种能力。
想到最近很喜欢的一句话。“你不要恐惧,你永远不可能失败。你只需要不断地学习、成长,成为更好的自己。”
a. 目的 ,即你的孩子应当设定一定的目标,一开始是父母给孩子制定目标,然后逐渐将这个设定目标的责任转交给孩子;
b. 努力 ,也就是为了实现这个目标,孩子要付出努力;
c. 克服困难 ,在实现目标的路上肯定会遇到各种困难,正是在困难的时候才是培养孩子意志的时候,鼓励孩子克服困难,并给予口头奖励。
6)在孩子遇到挫折时,最重要的不是和他讲道理,而是和孩子一起体会挫败感 ,等孩子错挫败感走出来的时候,自然方法就会有。(即:共情)
举个例子:在生活中,很多人一听到孩子摔跤就受不了。孩子摔跤是迈向独立走路的必经之路,在摔跤的过程中,孩子会不断的体验这个受挫感,哭的时候就是和受挫感一起停留的时候。
有的家长不让孩子摔跤的时候哭,其实是不让孩子和挫折感停留。而当新的挫折感来的时候,孩子因为没有和挫折感停留的经历,所以就会很想逃离。
我们需要认识到挫败感只是一种情绪罢了,他来了也会走,来时只要平静坦诚的和受挫感共处。孩子就会越来越愿意去挑战新的事物。
【aha】
1、是啊,孩子总有一天要脱离我们,毕竟他是个独立的个体。真正的尊重,不是被爱,被保护,而是让孩子学会独立,让他从母爱中分离出来!
2、与其一味地规避风险,不如教会孩子如何自我保护。
3、不要太过保护孩子,要告诉孩子如何去面对承担风险,孩子之间的摩擦会提升他们的情感适应能力,帮助他自我成长。
4、不要对孩子的期待过高,不要太看重成绩,不论成绩好坏,每个孩子都有自己发光点,失败要鼓励,优秀要欣赏。
5、不要太过溺爱孩子,该放手的就放手,该批评绝不留情,多鼓励尝试不同的新事物,接纳他们的错误。
6、学会挑战有难度的问题,给孩子的任务设定一定的难度,掌握好难度分寸,不要太难也不要太容易,不然适得其反。
7、告诉孩子如何控制自己的情绪,有情绪的时候该如何正确的表达出来,不能憋着,多给孩子自我修复的时间。
8、多带孩子到外面去接触新的环境,多和不同的人交流,不要给孩子贴任何“害羞”的标签,任何事情开始都需要一个适应的过程。
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