团课都上什么内容啊？

坚强核心团课内容：素质拓展、社会实践、志愿服务、团组织生活、理论学习。

1、素质拓展

素质拓展是团课中非常重要的一部分，它通过一系列的挑战性活动和训练，帮助团员提高自我认知、增强自信心、培养团队合作和领导能力。这些活动通常包括攀岩、绳网、悬挂等户外挑战，以及思维训练、创意设计等智力挑战。通过这些活动，可以让团员更好地了解自己的优点和不足，激发他们的创新精神，培养他们的团队合作精神和领导能力。

2、社会实践

社会实践是团课中非常有趣的内容之一，它可以帮助团员更好地了解社会、增长见识、增强社会责任感。通过组织团员参加社会调查、志愿服务、公益活动等，让他们亲身感受到社会的真实面貌，培养他们的社会责任感和公民意识。同时，这些活动也可以帮助团员提高组织能力、协调能力、口语表达能力和解决问题的能力。

3、志愿服务

志愿服务是团课中非常有意义的内容之一，它可以帮助团员更好地了解社区、关注弱势群体、增强奉献精神。通过组织团员参加社区服务、慈善捐赠、助残助老等志愿服务活动，让他们感受到为他人服务的乐趣和成就感，培养他们的奉献精神和爱心。同时，这些活动也可以帮助团员提高社交能力、组织能力和协调能力。

4、团组织生活

团组织生活是团课中非常基础的内容之一，它可以帮助团员更好地了解团组织和团组织的宗旨、原则和方针政策等。通过组织团员参加各种形式的团组织生活，如座谈会、讲座、文化活动和社会实践活动等，让他们感受到团组织的温暖和力量，培养他们的团队意识和组织观念。同时，这些活动也可以帮助团员提高组织能力、协调能力和口语表达能力。

5、理论学习

通过组织团员参加各种形式的理论学习班、研讨会等，让他们深入学习党的理论和方针政策，提高他们的思想政治觉悟和理论素养。同时，这些活动也可以帮助团员更好地认识自己的历史使命和责任，激发他们的爱国热情和奋发向上的精神。