敢问心斋原文翻译

敢问心斋原文翻译如下：

颜回向孔子请教什么是“心斋”,孔子说:“你首先要全身心放松,静下心来摒除杂念,使自己的思想意识逐渐归于一处,专注一心。同时要调整呼吸,使自己的呼吸由快及慢,由浅入深,引短令长,逐步形成细、匀、绵、长的呼吸,那时候你就不用耳去听,该用心去体会了。

进而加深修养,杂念全无,呼吸似无出入,这时已达到心息相依的地步,用心也听不到了,该用气去感应了。耳朵的功能只能听到有声之音,心的功能也只能感受到外界有形之物。而气是空明的虚无的,是看不见摸不着的,但又是无所不在的,它能容纳一切。

当进入更高深的层次时,大脑思维也进入了一种极静的状态,此时,神气合一,心中寂然,人与天合,真性毕露,自性圆融显现,透出无限光明,似乎进入一种空明的世界,这时‘道’自然与你相合。这就是虚,就是心斋。”颜回依法而行。过了一段时日,颜回来拜见孔子说:“我进步了”。

心斋的相关简介如下：

“心斋”是庄子借孔子之口传达自己的心声，其实，是庄子认为摈弃一切知觉和思想，完全泯灭意识的作用，耳只听而不闻，心只与气的运动相符而不作任何分析鉴别，这样保持心的虚静清明即是“心斋”。

为什么要做到“心斋”呢?因为只有这样才能与“道”契合，才能让精神逍遥自在。