宝宝蒙被睡觉好吗?有什么需要注意的吗?
1个回答
我个人认为,盖着被子睡觉是不好的,而且危害还不小呢!我的意思是,盖着被子睡觉是不可能的。大家都知道,为了维持生命,人不可能一直停止呼吸,即使睡着了也不例外。呼吸时,吸进氧气,保证身体各部位的氧气供应,呼出二氧化碳,排出体内的代谢物。因为人的细胞一直在进行新陈代谢,所以一直需要氧气供应。
如果氧气供应不足,将严重影响体内细胞的新陈代谢。在正常情况下,人们在呼吸时将氧气吸进肺部。由于浓度差异,肺泡和血液中的二氧化碳进行交换,交换后的二氧化碳通过呼吸排出体外。经过呼吸和气体交换,静脉血变成动脉血,新鲜血液中的氧气含量得到恢复。只有这样才能保证新鲜血液的不断形成,供应细胞,保证身体各部分器官和组织处于良好状态。
有些人有蒙着被子睡觉的习惯,因为蒙着头后空气难以流通,呼吸时氧气量逐渐减少;同时,由于呼出的二氧化碳难以消散,头部周围的二氧化碳也越来越浓厚。这样一来,呼吸的气体就不能在肺部和血管之间进行充分的气体交换,导致身体各部位失去良好的调节作用,代谢率降低。因此,有这种习惯的人在早晨醒来时往往眼皮浮肿,精神不振,无精打采,甚至打哈欠,浑身酸痛。
这种症状主要是影响大脑代谢的表现。人虽已起床,但大脑仍处于半睡眠状态,脑神经活动不能马上恢复正常。睡在被子里对人体的影响要大得多。它将长期影响人体的生理和心理,慢慢侵蚀身体的健康,降低学习和工作的效率,使疲劳难以恢复。建议怕冷、爱盖被子的人,以后不要蒙头睡觉。蒙头睡觉对他们的身体有什么危害!?
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