心累是什么样的感觉?
现实里,有一类人总是喜欢想得太多。
他们生活里,但凡有一点不顺利,就会脑洞大开,百转柔肠,反反复复的纠结,最后搞得自己很心累,
但事实上呢,或许生活里99%的波折,都不会影响大局,不会影响人生走向,完全没必要在意。
阿酒有个同学,就是个“纠结狂”,经常能看到她在朋友圈里,为了芝麻绿豆大的小事儿,开始纠结。
有时候十来天没见,再看一眼朋友圈,发现她还在纠结,我都嫌累得慌。
我们经常说一句话:感觉心累。
其实心累就是心里的情绪太多太满,在不停的内耗我们,让我们没法轻松快乐的生活。
如果一个人,没有让情绪快速翻篇的能力,那真的是要累死了。

想起小时候听过的一个故事,小和尚跟着师父下山办事,路边遇到一个崴了脚的女子,女子向二人求助,希望能把自己送到前面不远处的家里。
师父二话没说,背起女子就走,送到家里后,继续带着小和尚往目的地走。
小和尚一路在心里嘀咕,男女授受不亲,更何况出家人,更不能近女色,师父怎么能这样呢,直到办完事回去的路上,小和尚实在忍不住了,问师父:“师父,你怎么能背那个女子呢,我们可是出家人,”
师父看了一眼小和尚,说:“我已经把那个女子放下了,而你还没有放下。”
阿酒很喜欢一句话:
“执于一念,将受困于一念;一念放下,会自在于心间。”
生命里的很多悲伤和烦恼,都因“放不下”这三个字而起,放不下恩恩怨怨,放不下陈年往事,万事不争个高低对错,决不罢休。
时间一长,这些放不下的是非就成了心里解不开的疙瘩,最终伤的还是自己。
弹指一挥间,一切已成过往,往事如烟,随风而逝。

翻篇,是一种很重要的能力。
总是抓着过去的事情不放,对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀,以及那些根本无法改变的人和事上无谓消耗自己。
然后你的人生就会陷入死循环,会对任何事提不起兴趣,没办法再投入新的始。
陈年的伤,若是反复撕扯,只会日渐溃烂,很多时候,放过别人就是放过自己。
人不能总被困在过去,日子终归是向前走的。
真正该学会的是自己从泥潭里走出来从一次次失望中吸取教训,不管生活有多苦多累要勇敢地翻篇,去奔赴更值得的事情。

在感情中更是如此,谈过恋爱的人都知道,初恋就能遇到和自己携手一生的人,可能性很小,很多人的感情经历中都会有“前任”这个词的存在。
大家总会因为各种各样的原因而分手,有的人甚至还会因为对方的不当行为而受到伤害。
张嘉倪在遇到前夫买超后,在对方的狂热追求下,两人最终修成正果,还上过综艺分享他们的甜蜜生活。
可好景不长,买超被拍到和一陌生女子亲密约会,消息一出,网上一片哗然。但是张嘉倪不吵不闹,随后在微博上回应道:“爱得起,放得下。”

虽然只有简单的六个字,却表明了张嘉倪在感情中的干脆利落,不拖泥带水。
接下来她又迅速投入到事业中,又是拍戏又是参加米兰时装周,活得又美又飒。
很多人总是对一段没有希望的感情抱有幻想,总期盼对方会改变,或是觉得自己不够好,相信通过自己的努力可以让这段感情“死而复生”,结果却让自己伤痕累累,也让对方痛苦不堪。
孰不知,“告别错误的人,是为了遇到对的人”。只有把过去的感情放下,才能拥有崭新的开始。
心理学中有一个著名的“沉没成本效应”,就是说:如果一个人对过去某件事或某个人付出大量的时间与精力,会成为他心中的一种负担,在他未来做决策时,使他失去理性判断的能力。
很多人宁愿在看不到希望的感情中苦苦挣扎,也不愿放手,归根到底是因为无法舍弃已经付出的沉没成本。
可是爱情毕竟不是一个人的游戏,而是两个人的双向奔赴,爱错了人,就要懂得及时止损,否则只会让人身心俱疲。
虽然割舍会痛苦,但是经历短暂的痛苦,才能迎来那个对的人。

人要有翻篇的能力,不依不饶就是画地为牢,这个世界其实没有真正快乐的人,只有想得开的人。
人生一场,一定要学会对烂人烂事翻篇,那些出现在我们生命中毫无意义的人,该远离就远离,该删除就删除,该拒绝就拒绝。
阿酒特别喜欢王维的一句诗:“行到水穷处,坐看云起时。”要永远相信,所有的山穷水尽都藏着峰回路转。
希望大家都能带上全新的心情,大胆的开始下一段旅途。
过去的事,不复存在,未来的路,不再迷茫。
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