哄宝宝睡觉的三种方法

宝宝刚躺下睡觉时候，情绪大多会不稳定，哄宝宝睡觉是每个妈妈都需要掌握的技能。本文将介绍三种哄宝宝睡觉的方法，帮助妈妈们更好地哄宝宝入睡。
👶轻拍哼儿歌
采取轻拍哼儿歌的方式哄宝宝睡觉，能让宝宝较快安静下来进入到睡眠当中。
🎶舒缓音乐
放一些轻柔的音乐，比如摇篮曲，小夜曲等，哄宝宝睡眠的音乐要选择慢节拍，舒缓轻柔的曲子。通过播放音乐安抚哄睡宝宝，也是一个较为不错的哄睡方法。
🌙舒适睡眠环境
给宝宝营造一个安静舒适，适合于睡眠的环境，灯光不能太亮，环境不可嘈杂。可以点一盏小夜灯，而且在哄睡宝宝时候，尽量要避免夜灯直射宝宝眼睛。安静舒适的睡眠环境中哄小宝宝睡觉，也能够更快的让宝宝进入睡眠状态。