快速阅读《张三丰原式太极拳》有感
1个回答
一、提问
1、太极拳的心法是什么?
2、太极拳的体式如何练习?
二、预习
预习这本书所看到的内容主要是关于张三丰的,他将道家的内家拳发展起来。不过在预习这本书的过程中,我觉得自己当下并不适合去练习太极拳。虽然我本来是想要通过太极拳来强身健体,因为的确是会觉得有一些劳累,但是太极拳的内容太复杂了,一个人练习难以产生很好的效果,也需要花费大量的精力。而自己本身就有学习八段锦,我能够把八段锦给练习好应该也会有很好的效果。
三、影像翻阅
影像翻阅的过程,我觉得这本书的内容并不是特别的好,因为对于太极拳的理解,对于张三丰的人生描述都不太够。以至于自己难以去深入的了解张三丰的故事,还有太极拳的精髓。这本书的重点还是在讲太极拳的一些体式,这对于新手来讲并不是很合适。
四、复习
如果说我读这本书有什么启发的话,就是对于太极拳的理念有一些启发。在提问中我就问太极拳的心法是什么,我想这个就是道家的思想。而道家的思想在道德经之中,所以自己接下来一方面就是去用心学习道德经,另外就是去认真的练习八段锦。我想把道德经的精髓融入到八段锦之中应该会有很好的效果。之前自己在练习八段锦的时候,明显就只是在练习那个体式,并没有能够去感悟太极拳的精髓。
所以接下来自己主要就是继续来感悟道德经的同时去练习八段锦。太极拳的练习暂时不是很适合我,所以自己当下也并不需要曲刻意的怎么样。在快速阅读这本书的过程中,自己对于太极的理念觉得很神奇,阴阳之道体现在万物之中。动静、虚实、刚柔等等,都可以在练习八段锦的过程中去感悟。在练习八段锦的时候,体式是一方面,更重要的则是感受内心的平静,以及体内气息的运行。
五、激活
激活的话,自己现在就是先练习八段锦吧,本来自己也是练习八段锦有了一段时间,但是周末我想练习给宝宝看的时候,竟然神奇的忘记了一些招式了。可能之前自己就是潜意识的在练习它,但是自己的显意识还没有跟上这个练习。对于这些体式的练习,我想就是更多的用心去观察练习的画面就可以了。
1、太极拳的心法是什么?
2、太极拳的体式如何练习?
二、预习
预习这本书所看到的内容主要是关于张三丰的,他将道家的内家拳发展起来。不过在预习这本书的过程中,我觉得自己当下并不适合去练习太极拳。虽然我本来是想要通过太极拳来强身健体,因为的确是会觉得有一些劳累,但是太极拳的内容太复杂了,一个人练习难以产生很好的效果,也需要花费大量的精力。而自己本身就有学习八段锦,我能够把八段锦给练习好应该也会有很好的效果。
三、影像翻阅
影像翻阅的过程,我觉得这本书的内容并不是特别的好,因为对于太极拳的理解,对于张三丰的人生描述都不太够。以至于自己难以去深入的了解张三丰的故事,还有太极拳的精髓。这本书的重点还是在讲太极拳的一些体式,这对于新手来讲并不是很合适。
四、复习
如果说我读这本书有什么启发的话,就是对于太极拳的理念有一些启发。在提问中我就问太极拳的心法是什么,我想这个就是道家的思想。而道家的思想在道德经之中,所以自己接下来一方面就是去用心学习道德经,另外就是去认真的练习八段锦。我想把道德经的精髓融入到八段锦之中应该会有很好的效果。之前自己在练习八段锦的时候,明显就只是在练习那个体式,并没有能够去感悟太极拳的精髓。
所以接下来自己主要就是继续来感悟道德经的同时去练习八段锦。太极拳的练习暂时不是很适合我,所以自己当下也并不需要曲刻意的怎么样。在快速阅读这本书的过程中,自己对于太极的理念觉得很神奇,阴阳之道体现在万物之中。动静、虚实、刚柔等等,都可以在练习八段锦的过程中去感悟。在练习八段锦的时候,体式是一方面,更重要的则是感受内心的平静,以及体内气息的运行。
五、激活
激活的话,自己现在就是先练习八段锦吧,本来自己也是练习八段锦有了一段时间,但是周末我想练习给宝宝看的时候,竟然神奇的忘记了一些招式了。可能之前自己就是潜意识的在练习它,但是自己的显意识还没有跟上这个练习。对于这些体式的练习,我想就是更多的用心去观察练习的画面就可以了。
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[张三丰原式太极拳].张奇是什么式的太极拳
张奇写了本《张三丰原式太极拳》。原式太极指的是 张三丰 所传下来的,应该有十三式,因此也称十三式太极。有可能是太极最原始的形态。现在练这个的少,都练陈式杨式啥的。
陈式太极拳和张三丰太极拳的区别?
张三风是牌电影现实的和他的当染不一样了
太极拳是张三丰创的吗?为什么有陈式太极拳?
武当的三丰派认为太极拳是张三丰创的,但是后来经过了几百年的洗礼,各自就形成了各自的流派,陈式太极拳就是其中一种
武当2 最后一集 张三丰领着张无极的孩子练的那个太极拳 是什么太极拳?
陈式的。一般发力动作明显的! 建议你学陈氏养生24式太极拳,里面的动作真的很刚健。我正学!
有人知道<极速拳王>这本漫画吗??
我有漫画,不过没扫描
武式太极拳与武派太极拳有何区别?
这是两个门派
武式太极拳的特点是什么?
刚柔并济知道不
语音二十四式太极拳
有语音版本的吗?
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