孩子抑郁了家长怎么做

孩子抑郁了家长怎么做

　　孩子抑郁了家长怎么做，有的孩子比较内向，不喜欢像人敞开心扉，这种孩子就要注意了，容易产生抑郁，要帮助他们解开心结，下面来一起来看看孩子抑郁了家长怎么做。

　　孩子抑郁了家长怎么做1

　　 专家说，小孩抑郁症的形成原因有以下几种认定：

　　首先，失去了父母亲的关爱，有时候家庭的一些变化会给小孩子的系精灵蒙上一层阴影；其次，被丢弃导致心理长期处于自卑的状态；先天的遗传因素，抑郁症也有遗传的基因存在。

　　专家认为，家庭环境是导致小孩抑郁症形成的最大原因之一，对与男性儿童来说，只有家庭胡宗的矛盾和抑郁有倾向关系，但是对于女性儿童来说，家庭的亲密程度以及情感的表达，都有可能产生抑郁的'症状。专家建议：提高家庭的亲密性以及情感的交流，有减少抑郁症发生的作用。

　　著名心理学家崔广柱分析说，除了躯体健康智力开发意外，培养健全的人格和健康的心里，才是最重要的。美国的心里学家用了四十年的时间做过一次实验，发现一个人成功的决定因素取决去他的人格，这个实验结果迅速得到了全世界心理学家的认可。

　　由于中国长时间的教育理论中，“应试教育”一直占据着主要地位。这样子的方式，其实也会导致抑郁症的发生，家长们有时候，会以错误的视角来进行教育，让小孩的内心沉淀更多的压抑情绪，往往会造成更加严重的后果。

　　小孩抑郁症的形成原因，可以有很多种，但是家庭的因素是最直接的，原本小孩的内心就没有足够庞大，加上一些负面的消息，超出了他们所能够接受的范围，心情就会渐渐地走向低落，久而久之，内心的情绪无法得到发泄，演变成一种疾病，带着自闭的心里将自己封锁起来，家长们一定要给孩子一个轻松的环境，才能够健康快乐地成长。

　　孩子抑郁了家长怎么做2

　　在重大损失，变化或过渡期间：密切注意孩子、保持对话畅通、让孩子谈谈自己的感受、多花一些陪孩子、询问孩子的症状，并听听孩子对这些症状的看法。

　　陪在孩子的身边，并确保孩子不觉得自己奇怪或与众不同。支持可能是可以采取的最重要的步骤。

　　如果孩子年龄较小，并且孩子不能完全表达自己，请密切观察孩子，或与孩子的老师交谈以帮助发现问题。

　　可以与专业人士约谈，包括学校辅导员或医护人员，尽可能多地了解儿童抑郁症，你知道的越多，你就能更好地获得支持。

　　日常需要做的：自然地度过家庭时光、全家人一起运动，散步或玩游戏、睡前限制使用电子产品时间，关掉电视、电脑、平板电脑和手机。

　　 什么时候应该寻求其他帮助？

　　抑郁症并不会随着年龄的增长而好转，如果不及时治疗还可能恶化。

　　如果孩子情绪低落，请务必观察并采取行动，因为孩子可能不会表达需要帮助。

　　如果孩子感到抑郁，请与孩子交谈，交谈后看不到任何变化或情况变得更糟，请医院就诊看医生。

　　如果抑郁症持续了一段时间，并且孩子症状更严重，请立即寻求帮助。

　　 孩子患上抑郁症的原因是什么？

　　父母或老师管教方式不恰当：当孩子出现成绩滑坡或犯错误时，没能得到父母和老师的谅解、鼓励，而是遭受到严厉的教训、责骂，甚至体罚，这样极易摧毁孩子脆弱的自信，重创他们的自尊，让他们害怕见到父母或老师，陷入过度担心、害怕的状态，这样就容易发生孤僻、沉默、自卑等抑郁情绪。

　　理应激事件也是诱因：如失去亲人、父母离异、缺乏家庭温暖，以及遭到虐待、抛弃等。

　　家族遗传性因素：在儿童抑郁症的发病中起一定作用，约50%的抑郁症儿童的父母中至少有一人曾患抑郁症。抑郁症儿童在发病以前，个性往往比较倔强、违拗，或表现被动、无能、依赖和孤独。

　　性格因素：孩子的性格因素会产生儿童抑郁症，在所有的抑郁儿童中，那些性格过于内心、自尊心过强、心理素质较差的儿童发生抑郁的比例高于那些活泼开朗的儿童，这些儿童一旦遇到一点困难、挫折其内心的精神压力就会过大，长期下去，很容易引发儿童抑郁症。