宝宝吃火龙果有什么好处？你觉得可以经常吃吗？

宝宝吃火龙果可以改善便秘和保护胃壁，但是不能经常吃。许多父母经常焦虑和担心，因为他们的孩子便秘。便秘对孩子的健康危害很大，要及时缓解。郭龙丰富的水溶性膳食纤维能使儿童更好地消化，从而预防和改善儿童便秘。火龙果中含有一种非常特殊的植物白蛋白，能够及时清除儿童体内的重金属，保护胃壁。孩子的肠胃发育系统可能还不完善，可以用火龙果来保护孩子的胃。

火龙果富含水溶性膳食纤维，具有预防便秘、润肠通便的作用。因为铁元素多，火龙果还可以预防贫血，宝宝也可以吃火龙果，特别是便秘和贫血的宝宝。火龙果是一种很酷的水果。给宝宝吃太多可能会引起胃部不适和腹泻，所以最好不要天天吃，感冒发烧的时候，或者大便很稀的时候都不要吃，以免加重病情。

火龙果中含有的活性白蛋白在遇到人体内的重金属离子时，会被迅速包裹，避免肠道吸收，通过排泄系统排出体外，从而起到解毒的作用。很多人都知道重金属(主要是铅、镉、汞、砷和铬)对健康有害，这些重金属造成的后果是不可逆的，所以宝宝可以适当吃一些火龙果，帮助清除体内的重金属。而且这种白蛋白对胃壁有保护作用，婴幼儿的胃肠发育还不完善。这个时候，可以适当吃一些火龙果。

火龙果不适合吃太多。火龙果本身有通便的作用，小宝宝吃多了会拉肚子。火龙果性凉，面色苍白、四肢无力、经常腹泻等寒性体质的宝宝不宜多吃。火龙果性微寒，含有一定量的膳食纤维，对缓解宝宝便秘有辅助作用，但也容易引起过敏反应，所以宝宝最好在7、8个月后添加，一定要少量。