东坡扣肉的传说
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东坡扣肉
工艺:
蒸
口味:
类别:
家常菜 青少年食谱 低温环境作业人群食谱 滋阴调理
主料:
猪肉(肥瘦) 300克 芽菜 200克
辅料:
调料:
糖色15克 生抽10克 老抽10克 胡椒2克 料酒15克 味精2克 各适量
制作工艺
1. 将五花肉洗净,在沸水中过一下,洗去浮沫;2. 芽菜洗净后控干水分;3. 锅内倒油烧至六成热,放入五花肉,炸成金黄后捞出;4. 五花肉切成厚片装入碗中,上面加适量芽菜,压匀;5. 将码好的五花肉放入蒸锅中,淋入用糖色、生抽、老抽、胡椒、料酒、味精调拌均匀的汁;6. 用大火蒸1个小时后取出,倒扣在盘中即可。
工艺提示
本品有油炸过程,需备植物油约500克。
菜品口感
成菜麻辣鲜香。
食用方法
早餐|中餐|晚餐
食谱相克
猪肉(肥瘦):猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
食谱营养
猪肉(肥瘦):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。
工艺:
蒸
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类别:
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主料:
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制作工艺
1. 将五花肉洗净,在沸水中过一下,洗去浮沫;2. 芽菜洗净后控干水分;3. 锅内倒油烧至六成热,放入五花肉,炸成金黄后捞出;4. 五花肉切成厚片装入碗中,上面加适量芽菜,压匀;5. 将码好的五花肉放入蒸锅中,淋入用糖色、生抽、老抽、胡椒、料酒、味精调拌均匀的汁;6. 用大火蒸1个小时后取出,倒扣在盘中即可。
工艺提示
本品有油炸过程,需备植物油约500克。
菜品口感
成菜麻辣鲜香。
食用方法
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食谱相克
猪肉(肥瘦):猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
食谱营养
猪肉(肥瘦):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。
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扣肉 材料 主料:猪肋条肉(五花肉)500克, 调料:酱油25克,料酒10克,花椒2克,蜂蜜10克,大葱15克,姜15克,八角3克,豌豆淀粉8克,味精2克,白砂糖5克,大豆油70克 做法 1....
全文东坡肉的故事
东坡肉的来历 宋朝苏东坡(1036-1101年),作文名列唐宋八大家;作词与辛弃疾并为双绝;书法与绘画也都独步一时。就是在烹调艺术上,他也有一手。当他触犯皇帝被贬到黄州时,常常亲自烧菜与友人...
全文东坡肉讲的是什么故事?
东坡肉讲的是苏东坡爱喝酒,他在林树像家里写诗的时候,他老婆做肉一下给做糊了,后来他老婆又给把各种调料添上,他回来吃的时候比以往好吃了,后来他就把这个肉命名为东坡肉了。
东坡肉的典故
宋代大文豪苏东坡曾两度杭州为官,第一次是当通判(公元1069年),写了很多脍炙人口的西湖诗。公元1088年时,西湖久无整治日见颓败,官府花了大钱整治西湖却未见成效。时任太守竟欲废湖造田。危急时刻苏东...
全文东坡肉的来历和典故
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东坡肉又名滚肉、红烧肉。 东坡肉是江南地区汉族传统名菜,属于浙菜系,以猪肉为主要食材。 东坡肉的主料和造型大同小异,主料都是半肥半瘦的猪肉,加入配料焖制而成,成品菜都是码得整整齐齐的麻将块儿,红...
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