孩子患上了抑郁症，这该怎么办呢？

如果碰到这种情况的话，要及时去看医生，根据他的具体情况来给出不同的治疗方案。如果孩子抑郁度轻的话，可以及时的给他看心理医生，另外父母还要经常观察孩子的情况，杜绝他有自我伤害的状况。

孩子患抑郁症，首先应该及时就医，由专业的医生鉴定抑郁症的轻重程度。严重的抑郁症必须通过药物干预才能完全治愈，同时在生活中父母要多陪伴孩子，体育锻炼（特别是长跑）及增加兴趣爱好（听音乐、唱歌、绘画），都有助于治疗抑郁症。

首先，作为家长，应该高度重视孩子患抑郁这个现象。 其次是找出患儿悲伤的源头，尽量解开心结，改善患儿生活环境，调整家庭氛围。 可以带患儿去正规医院接受音乐治疗，按音乐治疗师的指示下完成音乐诊疗，舒缓心情和排泄情绪。孩子发生抑郁一般跟家庭关系有关，父母关系的不和对孩子影响很大，尽量避免家庭矛盾，和睦相处是关键。意见建议：尽量抽多点时间陪伴孩子，带孩子外出游玩，多与孩子进行交流和娱乐；跟孩子做朋友，陪孩子看看积极向上的动画电影，培养孩子对生活的向往。

儿童抑郁症是儿童或青少年期主要表现为情绪低落的一类精神障碍。

抛开遗传因素不考虑，儿童抑郁症的成因主要有以下三个方面：

01 家庭关系

家庭关系应该是导致儿童抑郁症的最重要因素。研究表明，父母之间不良的夫妻关系甚至破裂的婚姻与儿童抑郁症的发生有明显关系；此外，父母不当的养育方式，比如：过度严苛、责骂体罚、过度包办等也都可能导致儿童抑郁症的发生。

02 社会关系

对于儿童或青少年来说，社会关系主要指在幼儿园或学校里的人际交往。人际交往能力不足、孤立、校园欺凌、老师的不当教育方式等也容易引发或加重儿童抑郁症。

03 突发事件

学习或生活的一些突发事件也可能引发儿童抑郁症。比如：学业压力过大、生活环境的改变、家庭状况的突变、自身的疾病等也都可能成为儿童抑郁症的诱因。

从以上三个方面来看，家庭关系应该是处理儿童抑郁症的最关键一环。因为对于孩子来说，他们最信任的人就是他们的父母，因此，父母之间的关系和父母对待孩子的方式和养育风格，对于孩子不良情绪的舒缓和调节有着至关重要的作用。

01 父母应先处理好双方之间的关系

父母之间良好的夫妻关系是营造良好的家庭氛围的先决条件，而良好的家庭氛围是孩子获得安全感和建立健康的依恋关系的前提。以此为基础，父母才能与孩子之间进行良好的沟通，并更好地了解孩子内心的感受和想法。

02 父母应教会孩子如何识别自己的情绪

父母需要教给孩子，情绪只是身体里的一种能量，它没有好坏之分，反而能帮助我们保护好自己的身体。但我们需要有效地觉察自己的情绪，并能用合理地方式将自己的情绪诚实地表达出来。对此，父母在日常的生活过程中，应该做好示范。

03 父母应该无条件地接纳孩子的情绪

当孩子出现不良情绪时，父母应该做到敏锐地觉察，无条件地接纳孩子的各种情绪，但需要告诉孩子，出现任何情绪都是正常的，但如果因为情绪的出现而选择不当的行为则是不被允许的，帮助孩子分清情绪与行为的关系，正确把握自己的行为的边界。

只有父母能够营造和谐的家庭氛围，建立良好的亲子关系，才能与孩子之间进行友好地沟通，这样才能有效地避免或改善孩子的抑郁。

每个孩子来到世间都是幸福的天使，作为父母，唯有用爱去养育和呵护他们，让他们感受世界的美好，这才是我们最重要的责任。

孩子患上抑郁症首先要给孩子找一个心理辅导师，让心理辅导师给孩子做心理治疗。其次家长还要对孩子有爱心和耐心，让孩子感受到家庭的温暖和关爱。